【摘要】：对于朝九晚五的上班族来说，不仅每天要长时间面对电脑，动用脑力和眼力，还要在强压下，完成繁杂的工作任务。以下介绍的两种药茶，便可轻松解决困扰您的健康问题。健康叮咛本茶比较适宜视力衰退、夜盲症、近视眼等患者饮用。药末、生姜末、绿茶一同放入杯中，用热水冲泡15分钟，即可饮用。健康叮咛本茶适宜突发头痛、面红目赤、口渴者饮用。
对于朝九晚五的上班族来说，不仅每天要长时间面对电脑，动用脑力和眼力，还要在强压下，完成繁杂的工作任务。在这种情况下，上班族们的身体或多或少会呈现出吃不消的状态，而上班族又大都没有太多的时间来调理自己的身体。那么有什么办法能够做到既不耽误上班族的休息时间，又可以调理好身体呢？以下介绍的两种药茶，便可轻松解决困扰您的健康问题。
配方
枸杞子30克，菊花10克，生姜6克。
做法
将枸杞子、菊花、生姜洗净放入锅中，用水煎煮。
用茶漏滤取药汁，即可饮用。
每天1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶中的菊花具有疏风清热、提神明目的良好功效，并含有丰富的营养元素。同时，它也是一味疏风明目的药材佳品。
健康叮咛
本茶比较适宜视力衰退、夜盲症、近视眼等患者饮用。
通过饮用药茶，可使上班族的身体状况得到一定的改善，并能起到调节其身体机能的作用。其中杞菊茶的主要作用在于缓解上班族眼睛疲劳酸涩的问题，而荆芥石膏茶的作用则是缓和上班族因用脑过度而引起的头痛等症。
配方
荆芥穗28克，生石膏30克，绿茶8克，生姜6克。
做法
荆芥穗、生石膏共研细末；生姜切碎。
药末、生姜末、绿茶一同放入杯中，用热水冲泡15分钟，即可饮用。
每天1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶中的生石膏解肌清热、除烦止渴；荆芥穗解表祛风；绿茶清利头目，且在治疗风热头痛等病症上疗效十分显著。
健康叮咛
本茶适宜突发头痛、面红目赤、口渴者饮用。但需要注意的是，脾胃虚寒及血虚、阴虚发热者不宜饮用。
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