不要急于向山顶仰望

不要急于向山顶仰望

我经常在断舍离的讲座上举这个例子——

“各位学员，如果没有经过任何特殊的训练，你们举得起三百公斤重的杠铃吗？或者没有雪巴（在喜马拉雅山帮助登山客搬运行李兼导游的当地人）的协助，你们能独自一个人登上喜马拉雅山，征服八千多米的高峰吗？”

也许各位会觉得有点意外，但收拾同样也是这么一回事。因为几乎每个人的家里都堆满了成吨的废物。不经任何训练，只想靠一个人的力量来掌控如此之多的物品，这简直就是天方夜谭。

我们也不需要为此负上全部责任。如果以更宏观的视野来看的话，就不难发现，我们现如今所生活的这个社会，商家对如何说服人们买下商品极为精通，总是会想方设法让成千上万的商品流进每个人的家里。我们就是生活在这样的一个大环境中。

断舍离这么说——“首先是赦免，接下来是接受现状。”换句话说，断舍离是叫人们接受这个现实——无法整理是理所当然的，我们就从这里开始起步好了。

在进行断舍离讲座时，我经常用到一些填写式的表格，其中广受称赞的就是这份“现在、这里、我”的表格（第41页）。它看起来非常简单，但却能够帮助我们稍微用俯瞰的眼光来看清现在自己所处的位置。

“区别”、“分类”、“挑选”和“严选”显示的是家里物品所经过的筛选水平。首先，从左下的点朝着右上的点随意画一条自由线，可以是锯齿状，也完全可以画个圆。线的走向完全自由，然后进行判断，在线上认为是“我家里目前的水平”的地方做个记号。

这里我想提醒大家注意一点，就是不要仰望山顶。

越是不擅长收拾的人，就越容易一下子就去向高难度发出挑战，譬如“我要把那些堆积如山的照片统统解决掉”、“信件应该怎么处理才好”，然后因为办不到而自责不已。这些高难度的事，以这张图来说，就等于是虚线以上的世界。在向它发出挑战之前，应该先把那些“不需要、不合适、不舒服”的物品剔除才对。

我们在考试的时候，一个答题的技巧就是“先从会的问题做起”。你是不是非常擅长应试，但一到做收拾工作的时候，就不知为什么非得一下子从最难的地方下手做起呢？收拾与读书、工作不一样，无法从外在获得肯定，也许这就是导致我们不擅长收拾的原因之一吧。

越是不擅长收拾的人，就越容易向高难度挑战。

不要仰望山顶。

●虚线是充斥在家里的垃圾和废物是否被清除干净的界线。我请很多学员在这张表格上画自由线，不知道为什么，他们画出的线与自身收拾水平的变化都十分吻合，或许是潜意识的作用。从这张图中不仅能够迅速看清自己当前所处的位置，还能掌握自己的“攻顶方式”。

●A学员：我现在处于分类水平。过去我在区别水平上徘徊了很久，但从某个时间起，整理速度突然加快，开始迅速往上爬。距离完全清除垃圾和废物，就只剩下一步了。