“扔不了”很奇怪

“扔不了”很奇怪

“扔不了。”这句话在我们耳边出现的频率真是相当的高，可要是仔细琢磨的话，难道不觉得这种说法很奇怪吗？

首先，它和“不会收拾”一样，是一种与自身能力相关的说法。

扔还是不扔，这明明是我们完全能够自由决定和控制的事，却说得像是物品做出顽强的抵抗，让我们无法发出行动似的（也就是把罪过放到了物品身上）。再多说一句，又没有人会怪罪你，要是实在扔不了的话，干脆别扔不就行了吗？

有些物品的确是难以舍弃，可除非是非常难处理的工业废弃物，绝对“扔不了”的物品，应该是非常罕见的。这也就是说，其实问题是出在自己身上。

“扔不了”这句话反映出来的其实是隐藏在自己内心深处“我不想扔了它”的情感。理智上认为“非扔不可”，但内心的情感却无论如何都无法同意这件事。所谓“扔不了”，其实就像是脑袋和心在吵架一样。

身体内部要是开始对立的话，体内的能量就会不断地外泄。如此一来，每次只要一看到、一想到那件物品，就会觉得不舒服了。

这里我想要稍微偏激一点说，干脆把它扔了，让自己大伤脑筋，也未免不是个办法。“断舍离就是大扔特扔嘛！”我经常能听到这种误解的声音，同时也总是被问到这个问题——

“把东西扔了的话，真的不会发生困扰吗？”

每次听到这个问题，我的脑中总是闪过两个念头。

首先，还没发生的事，怎么就确定一定会是困扰呢？再有，这种想要把困扰完全从人生中屏蔽掉的想法，我表示非常质疑。

想要坚强地过完一生，不就应该多多经历困难和挫折，咬紧牙根努力克服吗？

再者说，就算因为扔了某种东西而困扰的话，那也困扰不到哪里去吧？

绝大多数时候，所碰到的情况最多也就算是“糟糕”而已，或者是“如果还留着那件东西没扔，就不至于这么麻烦了”。

我们从来都没去认真想过把那些“扔不了”的东西像稀世珍宝一样留在家里的弊端。肆意占据家里的空间、一看到就心生厌烦，这才是困扰。可我们却总是把关注的焦点集中在扔掉之后可能会碰到的，但实际上却根本就没发生过的“不安”上。

这种时候，选择是扔还是不扔，其实就是在考量一个人面对生活的态度。

重要的是，俯瞰有可能在未来发生的利与弊时，我们自己下意识选择了哪一边。

为了俯瞰，把“扔不了”这句话也断舍离，替换成更凸显自我意识的“扔还是不扔”，也是一个不错的办法。

在断舍离中，“扔了某样东西就会出现麻烦”就好比是一种加压训练。换句话说，适当的负荷其实是在训练自我信赖的过程中所必需的。

即便在某一时刻确实感觉困扰，但只要在心里坚定不移地相信“有需要的东西，一定会在需要它的时候派上用场”，积极乐观地生活，人生就会变得丰富多彩。

事实上，比起“因为扔了某样东西而困扰不已”，“扔了真好”的声音反而占据了压倒性的优势。就算有时候我们会碰上因为扔了某样东西而悔不当初的时候，但我们还是会发现，扔掉所带来的好处比不扔的坏处要多得多。

第50页的表格可以帮助我们在为了扔还是留某样东西纠结不已时，用整理和俯瞰的视角去了解自己真实的心情。

如果总是惧怕失败，那么人生就会一直停在原地止步不前。我们可以不断地通过对物品的取舍来训练自己，让自己有所觉悟，并心怀勇气，过更好的人生。这么想来，干劲也就自然而然涌上心头了。

看清自己其实是“扔不了”，而并非“不想扔”，这是迈出去的第一步。

以俯瞰的视角掌控全局，认识扔掉的好处。

●在空白处写下物品与分析，就能清楚看到“纠结、不纠结”、“扔、不扔”的境界。特别是那些“纠结，还是扔不掉”的到底是什么东西呢？为什么会觉得纠结、扔不了？分析这一点非常有趣。我们坚决不扔的，就只有“不想扔”的东西而已。