瑜伽真理“劝戒”与“禁戒”

瑜伽真理“劝戒”与“禁戒”

瑜伽给人的感觉是一种身体运动，其实它的原意是“身心合一”（身心一体并且充实的状态）。我从学生时代就开始练习瑜伽，到今天已经有三十多年了。瑜伽让我感触最为深刻的教诲就是“劝戒、禁戒”。

劝戒是人应该做的事，是一种精选；禁戒是人不应该做的事，是一种持戒。

断舍离是一种减法哲学，这里需要注意的是禁戒。而人们往往会主动关注劝戒，也就是应该做的事。

以物品为例，重复利用、回收等想法都在次要，最重要的是不要购买多余的物品，不要囤积。达到了禁戒的状态，人就能轻松自由地处理自己所持有的物品了，并且与此同时还能避免一脚踩油门，另外一脚踩刹车这种本末倒置的状态了。

在三一一大地震中，我也再次深刻体会到了禁戒的必要性。

·出于善意进行的义工活动，是否成了负担？

义工必须保证的一个重要前提就是自己的事自己要能够解决。必须确保自身的饮食、住宿、入浴、交通，之后才能开始谈义工工作。如果单凭一腔热血冲动行事，那么反而要向灾民求助，这非但不能帮助灾民，反而简直是在给人找麻烦。

·是否将尚未经过确认的不实信息随意传播给他人，导致人心惶惶？

即便是好消息，但如果没有经过确认就肆意胡乱散播，就有可能人心惶惶，招致混乱。在现代社会，一个人发出来的消息很可能散播到一发不可收拾的地步。我们有必要进行反思，在这件事上，我们是不是太不自觉了？

·是否大量购买、囤积应该要送到灾区的物资？

除了灾区，其他地方的物资依然充裕，但要是我们出于不安而大量囤积的话，那么就有可能导致物资无法顺利运送到真正需要它们的地方，无法送到那些正处于生死关头、真正有难的人的手中。

在这种情况下，由于是出于善意，或是出于求生欲望，所以人们很难认清什么是“不能做的事”。不过，只要能够把视野稍微扩大一点，任谁都能有所意识。禁戒的实践，也有助于培养俯瞰力。

虽然看起来是应该去做的善行，但事实上你是不是正在做一些不该做的事呢？