理所当然在这里的物品更可贵

理所当然在这里的物品更可贵

我想介绍一位令人尊敬的断舍离实践者——关本一美女士。

一美女士是浸润性胃癌患者，但依然在身体状况良好的时候努力实践断舍离。四年前，她被诊断出了胃癌，两年前来参加断舍离讲座，并开始身体力行。

开始的时候，她被告知只有半年的寿命了，并开始接受化疗，做了几次手术，却从来没有表现出，也从来不说治疗过程中所经受的痛苦。

我，死的时候是癌症。

我，活着的时候，也是癌症。

人是天给予的，所以就要负起每个人的使命。

走完人生。

一起完成自己的使命吧。

——关本一美

2010年夏天，一美女士留下这段话之后便去世了。去世前的两个星期，她还坐着轮椅参加了在石川的讲座。她坚定勇敢接受死亡的态度，完全是终极断舍离的体现。

虽然生病了，但是一美女士却一点都不像个病人。很多身体上无病无痛、心理上却疲惫不堪的人只要去探望一美女士，都会重新振作起来。一直到去世，一美女士都是神采奕奕的，就算告诉别人她是个癌症患者，恐怕也没人能看出来。

一美女士的肠胃因为癌症而严重受损，无法正常进食和排泄。她无法吞咽食物，就连排泄也得靠插在鼻孔的管子进行，可以说是困难重重。“吃饭、吞咽、在厕所正常排泄”这些最低限度的看似理所当然的事，在她来说却相当艰难。因此，她总是三番五次地说这些看似理所当然的事其实是多么可贵。而她也依照她的想法，每次从医院回到家以后，都会仔仔细细地将厕所打扫得干干净净。

我想，一美女士对死亡并不抗拒。“我迟早会死，可是我现在活着。那么活着的时候，我就要快快乐乐地活。”正因为有着这样的心态，所以她每天都像正常人一样生活着，做正常的打扫整理工作。

断舍离的根本是对“现在、这里、我、活着”这些事的感恩。不是把注意力集中在缺失的地方，而是去关注那些力所能及的事上。

我学习瑜伽时的一位老师是这么定义超能力的——

“超能力既不是悬在空中浮游，也不是什么神秘的体验，而是不把理所当然的事当成是理所当然，是能够感恩。”

的确如此。这些事近在咫尺，非常单纯。可也正是因为这样，所以执行起来才格外困难。

断舍离就是生命的机制，更极端一点来说，就是接受死亡。理所当然的日常活动，与超越人类智慧的世界其实只隔着一道墙而已。而对于这个世界，很多时候单凭我们自身的力量是无法控制的。

当然，接受死亡并非是件容易的事，就连我自己恐怕都做不到。不过，也不要从一开始就放弃接受，要鼓起勇气试试看。经历过亲人死亡，还有像大地震这样的灾害之后，我想要接纳死亡的心情就越发强烈了。正是因为有了这样的顿悟，能够直视死亡迟早会来这个现实，才能珍惜现在，珍惜好好活着的每一天。

学会俯瞰“我们现在活着”这个事实，感激之情就会自然涌上心头。

希望我们每个人都能通过态度、行动去培养它。

我们无时无刻都是断舍离的实践者，至死不渝。

要把注意力集中在那些自己力所能及的事上。

看似理所当然的日常生活，其实更应该值得感激。