【摘要】：肘关节扭伤后的急救措施肘关节扭伤后的急救措施肘关节扭伤是因肘关节周围的筋膜、肌肉、韧带遭受过度扭曲或牵拉所引起的损伤。表现为肘部肿胀疼痛、屈伸困难、活动受限及局部有明显压痛。肘关节扭伤后可采取如下急救措施：1.指压法。患侧上肢应避免负重，尽量少运动。用手掌在肘关节周围揉摩数次，然后用拇指在伤处做拨筋法数次。
肘关节扭伤后的急救措施
肘关节扭伤后的急救措施
肘关节扭伤是因肘关节周围的筋膜、肌肉、韧带遭受过度扭曲或牵拉所引起的损伤。表现为肘部肿胀疼痛、屈伸困难、活动受限及局部有明显压痛。肘关节扭伤后可采取如下急救措施：
1.指压法。
第一步：取坐位，前臂略屈曲。以单手拇指指压患侧手三里（肘弯成直角，肘横纹外端，向前三横指处），持续治疗3～5分钟。手法的力度由小渐大，以能忍受为度，动作应略缓慢。
第二步：以单手拇指指压患侧曲池穴（屈肘成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点），持续治疗3～5分钟，动作略缓慢。
第三步：以单手揉拿法治疗患处，持续治疗3～5分钟，手法应着实，动作应缓慢。
第四步：用双手掌面挟住患者肘关节，相对用力做快速搓揉，同时做上下往返移动。操作时双手用力要对称，搓动要快，移动要慢。
特别提示：
患侧上肢最好屈肘，使上臂与前臂约成90°，置于躯干之前，并贴近躯干。患侧上肢应避免负重，尽量少运动。
2.推拿疗法。
第一步：患者端坐，医者站其旁。用手掌在肘关节周围揉摩数次，然后用拇指在伤处做拨筋法数次。力量要轻柔，不宜过重。
第二步：一手按压肘部压痛点，另一手握其腕部进行屈伸、旋转活动数次，以改善肘的活动功能。
第三步：在腕关节、指缝及各手指做揉法、运动法，并配合做手指牵拨法，即一手握住腕部，另一手的食指和中指夹住患者的指间关节，令其放松，同时快速地向远端牵拉，此时可听到掌指关节发出的响声，每个手指牵拉一次。
第四步：用双手从肩部到上臂部做揉法，同时按压天宗、中府、曲池、手三里、外关以及肘部阿是穴。
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