家庭卫生常识

家庭卫生常识

1980年至1992年间，仅在美国因传染性疾病死亡的人数就增长了22%，成为导致美国人死亡的第三大元凶，而不洁净的双手和手部卫生不彻底被认定是导致这一增长的主要原因。全球每年死于传染性疾病的人数超过1300万，其中大部分在发展中国家，另外约4%在发达国家。保持手部卫生是家庭及社区良好卫生行为的一个重要方面，能大大减少肠胃、呼吸系统和皮肤传染病的传播。

什么时候需要洗手？接触生食前后需要洗手；饭前和给孩子喂食之前需要洗手；佩戴隐形眼镜之前需要洗手；实施治疗或急救前后需要洗手；手看起来脏的时候需要洗手；便后和为婴儿换尿布之后需要洗手；触摸动物或宠物物品之后需要洗手；接触血液或其他体液之后需要洗手；咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕或挠鼻子之后需要洗手；接触可能被污染的物品如抹布、垃圾桶后，需要洗手。

家中最需要经常清洁的是那些容易被微生物污染的表面（如切菜板、厨房台面、抹布、冲马桶的手柄）或是那些经常接触的表面（如门把手、冰箱门把手、电灯开关、电话筒）和装水容器（罐子、杯子、袋子等）及过滤器。另外，当额外风险增加时（如有传染者来访或居住时，或沾染了可能传染疾病的物质，如呕吐物、血液、粪便或其他体液时），应该更加频繁地清洁物体表面，消毒力度也应加大。为什么需要表面清洁呢？因为病菌能够在家中物体表面附着相当长的时间，还可能互相转移，例如传播到双手上，当病菌达到一定数量时，就可能导致疾病传染。即使对于健康的家庭成员，很小数量的病菌也可能导致肠道或呼吸道疾病。如果表面被污染了，疾病就可能通过嘴、鼻黏膜和结膜传染。物体表面要达到实质性的清洁（而不只是看上去干净），就必须清除微生物或者使用消毒剂杀死微生物。

家中容易滋生细菌的物体首先是抹布、垃圾桶盖，其次是切菜板和厨房用具，还有马桶座和冲水手柄、水龙头、厨房台面、门把手和冰箱门把手、电灯开关、电话筒、水槽、浴缸、冲淋头、储水容器和过滤器。