自律自控才能自我突破

自律自控才能自我突破

人生最大的敌人是自己，人生最大的失败是自大，人生最大的愚蠢是欺骗。

——无名氏

汉朝的时候，在西南方有个名叫夜郎的小国家，它虽然是一个独立的国家，可是国土很小，百姓也少，物产更是少得可怜。但是由于邻近地区以夜郎这个国家最大，从没离开过国家的夜郎国国王就以为自己统治的国家是全天下最大的国家。有一天，夜郎国国王与部下巡视国境的时候，他指着前方问说：“这里哪个国家最大呀？”部下们为了迎合国王的心意，于是就说：“当然是夜郎国最大啰！”走着走着，国王又抬起头来、望着前方的高山问说：“天底下还有比这座山更高的山吗？”部下们回答说：“天底下没有比这座山更高的山了。”后来，他们来到河边，国王又问：“我认为这可是世界上最长的河川了。”部下们仍然异口同声回答说：“大王说得一点都没错。”从此以后，无知的国王就更相信夜郎是天底下最大的国家。有一次，汉朝派使者来到夜郎，途中先经过夜郎的邻国滇国，滇王问使者：“汉朝和我的国家比起来哪个大？”使者一听吓了一跳，他没想到这个小国家，竟然无知的自以为能与汉朝相比。却没想到后来使者到了夜郎国，骄傲又无知的国王因为不知道自己统治的国家只和汉朝的一个县差不多大，竟然不知天高地厚也问使者：“汉朝和我的国家哪个大？”

人类有两种可悲又可怜的心态，一是自恋，一是自大。自恋属于感情领域，指人类自我欣赏、自我怜爱的感情。自大属于主客观关系范围，把自己看得比谁都要好要大，骄傲自满，目空一切。自恋自大是扭曲了的自信自尊，是走向极端了的自我崇拜。它们毒害了一些人的良知，泯灭了一些人的理性。

拉封丹有一则寓言说：“老鼠认为世界上最可怕的动物是猫。”这个寓言其实是指人的一种心态：人常常以自我的眼光和心理看待周围的事物，人在认识世界时总是把自我的观念或感情投射到周围的对象上，夜郎国国王就是典型代表。

事实上，我们每个人虽然没有夜郎国国王那么严重地自恋自大，但都不同程度上类似寓言里的老鼠，总是以自我为中心。

自恋自大的人，所得出的结论总是受到自我感知、自我经验、自我学识、自我感情的影响和局限；他们对自己的优点和形象，总有自我看重、自我夸张的倾向，而对自己的弱点和缺点，则有规避和缩小的倾向。

人的确是一种自私的动物，人在前进的途中不断地更换自己的参照物，以满足自己不同时期的不同欲望。到一个阶段，也会成为别人的参照物，于是乎，这类人就已经开始自满和自大。他开始以自我为中心，用自己的要求去衡量每一个人，凡有相悖的，便感觉到难以忍受。

人的自我中心意识的存在，有其哲学的、生物学的和心理学的充分理由。人们对人的自尊心、自信心的肯定，正是对这种意识合理性的肯定。

人类的自恋自大，渊源很深。原始人对大自然探索和改造的胜利，创造出灿烂的物质文明和精神文明，满足了自身不断发展的需要，与此同时，人类的自恋自大心理，也随着地球统治权的取得而急剧膨胀。尽管在文明历史的进程中，人类的自恋自大曾受到天体论、生物学和心理学的沉重打击，人类仍愿意坚持，是人在主宰着地球及宇宙的一切。

但是，自我中心意识稍不留心就会过头，而一过头就会变成歪曲主观关系的自恋和自大。自恋自大对人们认识和改造的世界活动会带来消极影响，甚至会造成悲剧。随着一些人的自恋与自大在膨胀，于是常常有一幕幕滑稽的闹剧登场表演。

我们都有过这样自大自负甚至唯我独尊的时刻，认为自己不后悔做过的任何一件事。这样虽然看起来很积极，但却显得盲目。总有一些事，别人比你想的细致周到，多听一句、多想一秒，可以让你少走很多弯路。

人的确是了不起的，但远还不是万能的。自恋自大者的内心深处，其实常有深藏的自卑和自责心理。他们虽然表现出自命清高，超凡脱俗，但对别人的只言片语都极为在乎。他们只是用自尊、自重来构筑一堵自我防御的围墙，而这堵墙实际上并不牢固，一旦有外力作用，就会摇晃甚至坍塌。一个人狂妄自大，最终将导致抑郁、空虚、衰竭和精神的濒临崩溃。

荷·莲——顾宗杰　摄

知识犹如大海，真理不能穷尽。实践早已无情的证明，人类对宇宙、对地球、对一切自然现象的认识，是肤浅的，有局限的，有些貌似科学的结论很可能是完全错误的。只有充分认识这一点，人类才会主动客气地搬掉自己垒在脚下的屏障不断探索着前进。

人的自恋自大，更直接地影响着个人的进步，伤害着团体的和谐，破坏着社会的稳定。最为常见最为突出的自恋自大，反映在当权者身上。一朝权在手，气冲重霄九。一些人已经习惯了别人的尊敬和服从，优越心理和英雄气概与日俱增，在部下或同事面前端出一股凛然不可侵犯的威严，觉得龙蛇岂能与蚯蚓同飞，鲲鹏怎可与燕雀共食，俨然人上人，智上智，离群众越来越远，离民心越来越远，离真理越来越远，离失败越来越近。

自恋未必自大，自大必然自恋；自恋情有可原，自大酝酿危险。自大是一种扭曲的畸形的自爱。它从自我欣赏、自我满足、自我陶醉的自恋开始，过分夸大自我的形象、能力、品格、贡献及社会影响力，自我形成对自己的盲目崇拜并加以享受，而实际效果是，越是自我崇拜的人，别人越反感；越是自大的人，别人越轻视。这种讽刺，想必当事者迷，不会清醒地认识到，正忙着美美地享受。

自恋和自大的根源其实是足够的无知。拿破仑曾说“你能想到什么，就能做到什么”，其狂妄和无知显而易见。盲目自大自尊，是骄傲无知的人生。

而拥有健康恰当的自尊心理，面对挫折就会表现得格外坚强，不为外界的诱惑而迷失自我，不为一时的挫折而否定自己。心理学家发现，成功人士都有一项坚毅的性格（Hardiness），就是“3C性格”——

自我控制（Control）；

自我承诺（Commitment）；

自我挑战（Challenge）。

这“3C性格”强调，每个人都要懂得自律、自我控制，来控制自己的思想与行为；也要自我期许、承诺，让自己的心中有个自订的目标，勇往直前；同时，随时自我挑战所遇见的困难，不被困难打败。这“3C”，就是造就成功的坚毅性格。

一个人只要“搞定3C”，自己的人生就能够笑嘻嘻。

自订一张“每日作息表”，自己画表格，每个月一大张，每天自我反省、检讨，并督促自己不要懈怠、懒散，每天要做出一些小成绩，才去睡觉。

一个人，只要有“好想法”，就要有“好做法”，最后一定会有“好结果”。

若只有好想法，却不去做、不去实践，怎会有好结果呢？

美国历史上第一位黑人总统奥巴马在就职演说中说：“伟大必须自己去赢取！”一个人的成功，也必须自己去造就、去赢取！

所以，“正面思考、积极行动”是一个人自我突破的秘诀！只有去做、去实践，才能赢取自己的胜利！

智慧之光：很多人的人生，都是一场关于“我”的电影，编辑是“我”，主演是“我”，导演是“我”，由“我”制片、配乐、分派角色，这部电影充斥着大量的戏剧性情节，包含了对自我的深度关注。