【摘要】：做梦对人有益吗马小跳早晨起床后觉得疲惫不堪，昨晚他做了一个梦，梦里他不知怎么闯到了一个神秘的岛屿上，和那里的外星人搏斗了一夜。你可能以为做梦不好，认为它会影响睡眠。可现代医学的观点正相反：做梦有益。“只要做了梦，人的头脑就会灵敏。”日本科学家则注意到，痴呆者是极少做梦的。科学家还发现，如果动物做梦的时间延长，那么寿命也将相应地延长。
做梦对人有益吗
马小跳早晨起床后觉得疲惫不堪，昨晚他做了一个梦，梦里他不知怎么闯到了一个神秘的岛屿上，和那里的外星人搏斗了一夜。妈妈看他一副没精打采的样子，问道：“怎么了，没睡好吗？”马小跳说：“我和外星人搏斗了一夜，好累啊。”妈妈笑了：“没关系的，做梦可是好事。”
你可能以为做梦不好，认为它会影响睡眠。可现代医学的观点正相反：做梦有益。“只要做了梦，人的头脑就会灵敏。”英国的克里克这样说。这位荣获1962年诺贝尔医学或生理学奖的科学家解释，做梦可以消除大脑中无用的信息，并使脑力得以恢复；如果不做梦，不对白天接收到的万千信息进行筛选整理，去粗取精，那么，大脑中就会储存一些没有多大用处的乱麻似的信息。加拿大的研究者发现，做梦时间长的学生，学知识学得快，记得牢。日本科学家则注意到，痴呆者是极少做梦的。科学家还发现，如果动物做梦的时间延长，那么寿命也将相应地延长。
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