【摘要】：咖啡和茶为什么能提神丁克舅舅每天晚上都熬到很晚才睡，马小跳很奇怪：“舅舅，你不困吗？”咖啡因能够引起人体中枢神经系统的兴奋。当咖啡或茶进入人体后，首先引起大脑皮层的兴奋，这时，疲惫的感觉就会慢慢消失，精神大为振奋。然后，咖啡和茶又会引起循环中枢和运动中枢的兴奋，使昏昏欲睡的人们彻底清醒过来。虽然咖啡和茶是提神的良品，但是也不能喝过量哦，否则，只会适得其反。
咖啡和茶为什么能提神
丁克舅舅每天晚上都熬到很晚才睡，马小跳很奇怪：“舅舅，你不困吗？”“不困啊，我们新新人类都睡这么晚。知道我为什么精力这么旺盛吗？告诉你，我手里有瞌睡虫的致命武器。”丁克舅舅故意说得很神秘。马小跳转了转眼珠：“我知道了，是咖啡和茶。我看到桌子上放了很多。”
咖啡和茶就像会法术的精灵，它们一来，慵懒的瞌睡虫全都跑光了，清醒的我们可以做很多很多的事。为什么它们有这么大的魔力呢？
原来，咖啡和茶里都含有咖啡因。咖啡因能够引起人体中枢神经系统的兴奋。当咖啡或茶进入人体后，首先引起大脑皮层的兴奋，这时，疲惫的感觉就会慢慢消失，精神大为振奋。然后，咖啡和茶又会引起循环中枢和运动中枢的兴奋，使昏昏欲睡的人们彻底清醒过来。同时，茶叶中还含有一种叫茶碱的成分，它像咖啡因一样，也能引起心脏的兴奋，扩张冠状血管和末梢血管。虽然咖啡和茶是提神的良品，但是也不能喝过量哦，否则，只会适得其反。
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