【摘要】：常喝纯净水的危害下课了,同学们围在马小跳身边听他讲丁克舅舅攀岩的故事。马小跳微微一笑说：“呵呵，这你就不懂了，纯净水不能常喝，喝多了对人体有害。”纯净水是经过人工过滤、杀菌后不含杂质的饮用水，在过滤过程中一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。因此，把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的。
常喝纯净水的危害
下课了,同学们围在马小跳身边听他讲丁克舅舅攀岩的故事。马小跳讲得眉飞色舞，大家听得津津有味，不一会儿马小跳就口干舌燥了，他拿出从家里带的凉开水瓶子，想喝口水润润喉咙，却被唐飞一把夺了去，“马小跳，喝我的纯净水，有甜味，比白开水好喝。”马小跳微微一笑说：“呵呵，这你就不懂了，纯净水不能常喝，喝多了对人体有害。”大家将信将疑，这是真的吗？
纯净水是经过人工过滤、杀菌后不含杂质的饮用水，在过滤过程中一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。儿童和老人身体中的钙有30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了；另外，人体对食物中钙的吸收要比水中的来得慢。长期喝这样的水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。需要注意的是，桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触，24小时后就开始滋生细菌。因此，把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的。所以，对身体最好的就是简简单单的白开水。
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