【摘要】：人为什么要睡觉吃过晚饭，安琪儿找马小跳去楼下跳绳。不一会儿，天黑了，小朋友陆续都被爸爸妈妈叫回家睡觉了，安琪儿和马小跳只得收好跳绳回家。还没玩够的安琪儿问：“马小跳，人一定要睡觉吗？如果永远都不睡觉会怎样?”
人为什么要睡觉
吃过晚饭，安琪儿找马小跳去楼下跳绳。到了楼下，大家分成两组进行比赛，玩得可激烈了。不一会儿，天黑了，小朋友陆续都被爸爸妈妈叫回家睡觉了，安琪儿和马小跳只得收好跳绳回家。还没玩够的安琪儿问：“马小跳，人一定要睡觉吗？如果永远都不睡觉会怎样?”这个问题，马小跳还真没想过。
目前，人们对睡觉的真正原因还不是很清楚，不过已经有了很多种理论，比如，睡眠可以使人体有机会修复肌肉及其他组织，更换老化或坏死的细胞；睡眠可以使大脑有机会组织并形成记忆；睡眠可能是补充大脑能量的一种途径。
几乎每个人都有过缺少睡眠的经历，睡眠不足的人一般会心情烦躁、易怒，思考、学习的效率下降，或者变得非常亢奋。因此，睡眠是必须的，尤其是儿童，其生长激素是在睡眠中分泌的，对免疫系统非常重要的化学成分也是在睡眠中分泌的，如果睡眠不足，就可能发育不良。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
