【摘要】：喝水过多也会变胖吗最近，唐飞又有些发胖，路曼曼提醒他应该注意减肥了。唐飞满不在乎地说：“我不是女孩，不用保持体形。”毛超知道唐飞特能喝水，于是说：“老兄，你都快成‘小水桶’了！水喝多了人也会发胖的，知道吗？”唐飞愣了，马小跳过来补充说：“毛超说的没错。”因为水分太多而肥胖的真正原因还是脂肪。这些多余的水分会被脂肪细胞吸收，甚至可以使脂肪细胞肿胀成原来体积的50倍大，变成脂肪团。
喝水过多也会变胖吗
最近，唐飞又有些发胖，路曼曼提醒他应该注意减肥了。唐飞满不在乎地说：“我不是女孩，不用保持体形。”说着，一仰脖又喝了一瓶水。毛超知道唐飞特能喝水，于是说：“老兄，你都快成‘小水桶’了！水喝多了人也会发胖的，知道吗？”唐飞愣了，马小跳过来补充说：“毛超说的没错。”
因为水分太多而肥胖的真正原因还是脂肪。当脂肪细胞储存过量的油脂，却无法转化为能量时，循环组织就会被破坏，进而影响水分的代谢，使其大量囤积于组织内。这些多余的水分会被脂肪细胞吸收，甚至可以使脂肪细胞肿胀成原来体积的50倍大，变成脂肪团。这样，身体自然就胖起来了。
医学研究指出，人每天至少要消耗2500毫升的水，而我们每天吃的食物中已含有大量的水分，如蔬菜中90%是水分，水果中80%是水分，肉类和鱼类也含有70%的水分，扣除这些，一天喝1500毫升的水就足够了。
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