【摘要】:青少年时期是身体发育的重要时期。营造良好的篮球文化氛围,让更多的青少年参与到篮球运动中来,不仅有利于增强青少年的体质,也可以促进青少年的智力发展。篮球运动有助于提高青少年的体能。体能的发展与人体机能的发展密切相关。青少年打篮球能增强体质,而健全的精神来源于健全的身体,同时能增加脑的重量和大脑皮层厚度,增加脑神经细胞树突,为智力发展创造良好的物质条件。
青少年时期是身体发育的重要时期。营造良好的篮球文化氛围,让更多的青少年参与到篮球运动中来,不仅有利于增强青少年的体质,也可以促进青少年的智力发展。
篮球运动有助于提高青少年的体能。体能是各器官系统活动的外在表现,是人类行为的基础。没有体能人体便不能进行任何活动。体能的发展与人体机能的发展密切相关。篮球运动中,各器官系统协同作用,肌肉收缩,人体产生运动。人体的运动又反作用于各器官系统,使各器官系统的机能提高。各器官系统机能的提高又为人体运动创造了条件,提供了可能,而篮球运动又使这种可能变为现实。
智力活动是大脑产生的。青少年打篮球能增强体质,而健全的精神来源于健全的身体,同时能增加脑的重量和大脑皮层厚度,增加脑神经细胞树突,为智力发展创造良好的物质条件。所以,篮球运动对青少年的生物属性有着重要影响。
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