灵动足球游戏，学生体质健康的新动力

灵动足球游戏是指灵活、生动、有趣的足球游戏形式。灵动足球游戏与学生的体质健康状态有着一定的联系。为了能在有限的课堂时间内，让学生获得最优的锻炼效果，我们在自己所任教的年级开展对课题的实验研究，让灵动足球游戏渗透在体质健康测试中，寻找提高学生体质健康的新动力。

一、研究的方法

（1）实验对象。五年级4个班学生。为了确保实验班和对照班情况基本相同，根据对实验前测得到的数据分析，确定1、3班为实验班，2、4班为对照班。

（2）测量项目。参照《国家学生体质健康标准》，小学五年级的测试项目为身高、体重、肺活量、50m×8往返跑、坐位体前屈、立定跳远。

（3）数据测量的方法和器材测试方法。按照《〈国家学生体质健康标准〉解读》的要求执行，测试器材采用省装备配置的测试器材。

（4）统计方法。运用《国家学生体质健康标准》数据上报软件和Excel程序进行数据统计。

（5）实验法。按照《全日制义务教育体育与健康课程标准》的要求设计教学计划，试验班运用灵动足球游戏教学，对照班按传统的教学方法进行教学。在一个学期的教学进度内，测得实验前（学期开学初）、实验后（学期期末）研究对象的相关数据。

二、测试数据与分析

1．五年级男生实验班、对照班实验前后身高体重标准数据分析

表1　五年级男生实验班与对照班实验前后身高体重标准数据分析表

注：“前后差”表示实验后与实验前数据（下同）。

表1中，实验班男生的正常体重实验后比实验前提高9．09，营养不良减少4．55；对照班正常体重提高7．14，营养不良减少4．76。数据显示，实验后与实验前略有变化，但实验班与对照班的差别不显著，说明学生身体形态的变化与教学方法的相关性不大。

2．五年级女生实验班与对照班实验前后身高体重标准数据分析

表2　五年级女生实验班与对照班实验前后身高体重标准数据分析表

表2中，实验班女生的正常体重实验后比实验前提高5．13，超重和肥胖各减少2．56，营养不良和较低体重没有发生变化；对照班女生的正常体重实验后比实验前降低了5．0，超重增加了5．0，营养不良减少2．5。数据显示，对照班女生的体重有增加的趋势，说明一般的教学方法对五年级女生来说没有吸引力，还致使学生厌恶体育锻炼，从而达不到正常的活动时间。

学生的身体形态，除了与运动的关系外，与饮食习惯的关系也很大。表1、表2基本反映了五年级学生的人体生长发育规律，不但实验班与对照班的区别不大，而且实验后和实验前的变化也不是很明显，似乎与采取何种教学方法没有关联性。

3．五年级男生实验班与对照班实验前后体质健康数据分析表

表3　五年级男生实验班与对照班实验前后体质健康数据分析

从表3的统计情况看，无论是实验班还是对照班，实验后比实验前的水平都有不同程度的提高，这符合少年儿童生长和运动的规律。但从提高的幅度来看，实验班比对照班的效果更明显。肺活量体重优秀等级，实验班实验后比实验前提高了15．9，不及格率降低了18．18；对照班优秀等级，实验后比实验前提高了7．14，不及格率降低了26．19。50米×8优秀等级，实验班实验后比实验前提高了13．64，不及格率降低了6．81；对照班优秀等级，实验后比实验前提高了2．38，不及格率降低了9．52。坐位体前屈优秀等级，实验班实验后比实验前提高了4．55，降低不及格率4．55；对照班优秀等级，实验后比实验前提高了4．76，不及格人数没有变化。立定跳远优秀等级，实验班实验后比实验前提高了27．28，不及格率降低了13．64；对照班优秀等级，实验后比实验前提高了19．05，不及格率降低了11．91。实验班男生体质健康标准总分成绩，优秀级提高了27．27，降低不及格率22．73；对照班优秀级，实验后提高了19．05，降低不及格率21．43。数据显示，除坐位体前屈外，其余各项实验班与对照班都有显著性的差异。这充分说明，在提高学生体质健康水平方面，灵动足球游戏的渗透优于其他一般的教学方法。

4．五年级女生实验班与对照班实验前后体质健康数据分析

表4　五年级女生实验班与对照班实验前后体质健康数据分析表

表4中，五年级女生的水平，实验班与对照班都有不同程度的提高，但实验班的提高幅度明显大于对照班，与同年级男生的情况基本相似，表明足球游戏的效果同样适用于女生。

三、结论与建议

实验前的数据测试处于学期初期，并且五年级学生体质健康标准的测试项目与四年级相比变化也很大，应该说受测学生处于低水平阶段，所以，测试成绩总体上很差也属于正常。从实验后的成绩与实验前的成绩比较来看，无论是实验班还是对照班，成绩都有不同程度的提高，这基本符合青少年儿童的生长发展规律和运动规律，只是从数据上显示出实验班成绩的提高幅度比对照班成绩的提高幅度更显著。这说明，灵动足球游戏进课堂与传统体育教学方法相比，对小学生的体质健康能产生更积极的影响，更能促进小学生体质健康的全面发展。

灵动足球游戏渗透教学，明显地提高了学生50米×8和立定跳远的成绩，明显地提高了反映小学生的整体机能水平的肺活量体重标准，明显地提高了学生的体质健康标准总成绩。而且，这些提高基本上没有性别上的差别，说明足球游戏在改善男女小学生的身体素质、机能、运动能力方面均有优势。

研究结果表明，灵动足球游戏在小学五年级体育测试项目中的渗透具有良好的教学效果，依据喜爱游戏的程度与学生年龄成反比的原理，我们认为，灵动足球游戏对于年龄更小的低、中年级学生更有效果，所以，灵动足球游戏进课堂应该在整个小学体育教学中能得到更广泛的推广和应用，让灵动足球游戏成为提高学生体质健康的新动力。