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灵动足球亲子游戏内容安排

时间:2023-07-23 百科知识 版权反馈
【摘要】:续表亲子游戏游戏名称:躲鹰找窝游戏目标:通过游戏,初步了解足球场地,知道中圈和球门区的位置,能根据情境的变化快速地做出反应,体验游戏的乐趣。等“灰太狼”走后,再运足球。

续表

亲子游戏

游戏名称:躲鹰找窝

游戏目标:通过游戏,初步了解足球场地,知道中圈和球门区的位置,能根据情境的变化快速地做出反应,体验游戏的乐趣。

游戏方法:孩子当“小鸡”,在草地上寻找食物(足球)。看到父母(老鹰)来了,就快速地跑回自己的球门区——“鸡窝”躲好,同时把找到的粮食放好。等“老鹰”走了,就继续出来寻找食物,如此依次进行游戏。

游戏要求:“小鸡”跑进“鸡窝”后,“老鹰”就不能再抓“小鸡”了;如“小鸡”被抓到,则要在“鹰窝”(中圈)中等待,停止玩游戏一次。

场地器材:运动场地一片,足球若干。

游戏名称:给小动物喂食

游戏目标:在送食和喂食的情境游戏中,感受运球和踢球的快乐。

游戏方法:父母以两脚分开的形式作为动物嘴巴。孩子以运球的方式将球喂进父母搭建的球门中。看1分钟内能够喂多少个。

游戏要求:

(1)必须在小动物球门前的指定线前进行喂食。

(2)只能用脚把食物送进动物嘴巴里。

场地器材:运动场地一片,足球若干。

游戏名称:和足球宝宝赛跑游戏目标:在跑动中感受球的滚动,体验球滚动带来的乐趣。

游戏方法:父母用身体的任意部位触碰足球,让足球滚动。球往哪个方向滚,孩子就朝哪个方向追球,和足球比赛谁跑得快。

游戏要求:父母不要太用力踢球。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:木头人

游戏目标:在传统的儿歌情境中,按指令带球行进和停止。遵守游戏规则,感受游戏的乐趣。

游戏方法:家长、孩子持球自由地在场地上运球行进,念儿歌:“山山山,山上有个木头人,不会说话不会动,动动就成小蜜蜂。”儿歌念完后,孩子要马上踩球,保持一个姿势不动,等听到指令后再开始新一轮游戏。

游戏要求:

(1)孩子听到儿歌结束后必须停止踩球。

(2)家长可以根据孩子能力适当改变规则,调整难度。

场地器材:运动场地一片,每人一球。

游戏名称:企鹅玩球

游戏目标:能原地用脚弓轻碰来停球,初步感受脚弓停球,体验足球游戏的乐趣。

游戏方法:家庭成员中,孩子(小企鹅)站在中间,妈妈和爸爸站在周围,在规定的时间内爸爸和妈妈抛地滚球,“小企鹅”用脚弓把球接住。看孩子和谁配合得好。

游戏要求:

(1)父母要根据孩子的能力调节用力程度。

(2)可以根据情况选择抛、滚足球。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:喜羊羊搬家

游戏目标:在带球过程中灵活控球,提高脚弓运球、脚底控球能力。

游戏方法:孩子用脚弓运送足球。等出现“灰太狼”的时候,“喜羊羊”就要用脚底踩住足球。等“灰太狼”走后,再运足球。妈妈做裁判,看能否在规定的时间内到达新家。

游戏要求:

(1)规定“灰太狼”出来的次数。

(2)不能用手去触碰球。

场地器材:运动场地本片,足球一个,呼啦圈一个。

游戏名称:炒黄豆

游戏目标:学习原地脚弓来回挡球,发展腿部协调能力,体验脚弓来回挡球的快乐。

游戏方法:孩子将球放在两脚之间,妈妈念儿歌:“炒黄豆,炒黄豆,炒完黄豆翻跟斗。”孩子来回挡球。当念至“炒完黄豆翻跟斗”时,孩子绕足球走一圈后继续“炒黄豆”。

游戏要求:尽量把足球控制在两脚之间,不要让球滚走。场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:砸泡泡

游戏目标:练习运球、射球的方法,能将球运回指定地点,并尝试击中目标物。

游戏方法:在墙根放置不同颜色的呼啦圈,作为泡泡。孩子运球到指定线上(距离墙5米),用脚踢球射泡泡。爸爸计数。可以和妈妈比赛。

游戏要求:

(1)不能超过指定线踢球。

(2)可以调整标志线和墙的距离。

场地器材:运动场地一片,足球一个,呼啦圈若干。

游戏名称:小小洗车工

游戏目标:练习简单的踩球、拨球、拖拉球等动作,增强球感。

游戏方法:孩子把球当作汽车,根据妈妈提示做相应的动作。例如:“擦擦汽车玻璃”——做脚底拖拉球动作;“擦擦方向盘”——做脚弓相互拨球动作;“帮汽车打气”——做踩球动作等。

游戏要求:不要让“汽车”从自己的脚下跑掉。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:毛毛虫运粮

游戏目标:练习边爬边用头顶球的动作,增强身体的协调性。

游戏方法:孩子手、膝着地,用头顶球(粮食)前进,将球(粮食)运入“毛毛虫”家(父母用脚围成一个圈)。

游戏要求:在运粮食过程中,孩子不能手碰球。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:铁三角

游戏目标:学习三人传球的方法,掌握传球的要领,提高传接球过程中的反应能力。

游戏方法:一家三口三角站立,配以小儿歌进行传球游戏:“铁三角,铁三角,角上站好三角帽。球儿在我脚下传,踢给你,停一停,踢给我,停一停。三角鼎立,球儿传。”足球从孩子脚下出发,传给妈妈。孩子要接球停住后再传球给爸爸。游戏重复进行。

游戏要求:球传到后先停住再传球。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:小乌龟爬爬

游戏目标:练习手、膝着地爬运球,提高着地爬的能力和身体的协调性。

游戏方法:孩子手、膝着地做小乌龟爬,用膝盖推球前进。当到家门口(父母用腿脚做的球门)时,把足球放稳,用膝盖推滚进球门。

游戏要求:必须带着球前进。如球滚远,必须捡回后才能继续前进。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:快乐停球

游戏目标:尝试用身体各部位停球,提高动作的灵敏性。

游戏方法:全家带着球四散在场地上。播放音乐。在音乐响起时,一起带球走;当音乐停止时,全家立即带球停住。

游戏要求:音乐停止时,马上用身体任意部位停球;如果没有停住,要表演节目。

场地器材:运动场地一片,每人一球。

游戏名称:我是小扫把

游戏目标:学习脚弓横向运球的基本动作,感受玩足球的乐趣。

游戏方法:父母和孩子配合,孩子把脚弓想像成扫把头,沿着直线,运到簸箕中。父母在场上不断变化姿势,脚跟并拢,脚尖分开站立(簸箕)。

游戏要求:用脚弓沿直线运球。

场地器材:运动场地一片,每人一球。

游戏名称:鱼儿觅食

游戏目标:练习脚弓直线踢球的方法,提高准确性,在游戏中感受成功的乐趣。

游戏方法:父母带领孩子进入游戏情境:小鱼宝宝渐渐长大了,鱼妈妈希望小鱼宝宝能自己去找小虾米吃。孩子用脚弓直线踢球通过父母设置的人形障碍,并击倒“小虾米”,捕获食物。

游戏要求:球只能从胯下穿过。

场地器材:运动场地一片,足球一球。

游戏名称:打“乒乓”

游戏目标:练习用脚弓、脚内侧传、接球,提高玩球能力及互相合作的能力,体验合作游戏的乐趣。

游戏方法:游戏开始,全家人一起念儿歌:“乒乓球,圆溜溜。你打来,我挡回。”这时,孩子将球用脚弓或脚内侧传给父母。父母将球停住,用同样的方法将球传回。

游戏要求:不能离开规定的区域,否则算输。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:咚咚锵

游戏目标:学习原地双脚交替踩球,增强身体的平衡力,体验足球活动的快乐。

游戏方法:孩子将球踩在脚下,双手叉腰,做准备动作。妈妈念儿歌:“我的小鼓咚咚锵,你的小脚咚咚锵,跟这小鼓咚咚咚。”孩子跟随妈妈的儿歌及鼓声进行双脚交替踩球。

游戏要求:妈妈可根据孩子的能力变化鼓声,加快或者放慢速度,注意观察孩子的运动强度。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:小鱼出洞

游戏目标:练习用脚弓直线踢球过门。在情境中提高对脚弓踢球的兴趣。

游戏方法:妈妈带领孩子进入游戏情境:河里的小鱼宝宝每天都和鱼妈妈在一起,今天,它想去洞外面瞧一瞧、玩一玩。孩子用脚弓直线踢球过拱形门(妈妈),将球抱回起点,踢下一个拱形门(爸爸)。

游戏要求:可根据练习情况和对脚弓踢球的掌握程度,适当调节起点与拱形门的距离,以调整游戏难易程度。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:争分夺秒

游戏目标:尝试两人行进间传接球,增强身体的敏捷性和协调性;通过游戏,提高合作能力,体验合作游戏的乐趣。

游戏方法:亲子两人组合,面对面站立在起点。家长将球传于孩子后,快速向前跑。接到球的孩子将球停稳后,继续传球给家长,传出后也快速朝前方跑动。接到球的家长继续传球给孩子。在行进间传球,直到终点。

游戏要求:

(1)必须在指定的跑道内完成传接球。

(2)球若滚出了界外,必须从起点开始重新传接球。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:听信号,完成指令

游戏目标:学习用脚底进行左右拖拉球,提高控球能力,体验完成指令的成功感。

游戏方法:孩子站在场地上,左右脚交换拖拉球,控制好速度和拖拉球的距离。爸爸发出指令后,游戏开始,让孩子和妈妈比一比谁连续拖拉球的次数多。

游戏要求:尽量把球控制在自己的脚下。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:躲泡泡

游戏目标:在游戏中提高奔跑中躲闪的能力,体验参与足球游戏的快乐。

游戏方法:孩子在圈内,父母在圈上,父母相互传球,孩子要躲避球。角色互换。

游戏要求:游戏中,圈上的人不能进圈。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:小猪护西瓜

游戏目标:学习前脚掌交替踩球,提高控球能力,体验家长和孩子共同游戏的快乐。

游戏方法:“猪奶奶”带“小猪”到西瓜地做拖拉、滚跳踩球动作,运用前脚掌交替踩球的方式运“西瓜”回家。如半路上遇到来偷袭的“大灰狼”,则要想办法保护好“西瓜”。

游戏要求:

(1)在活动中,必须前脚掌交替踩球;如未按要求进行,须重新搬运“西瓜”。

(2)成功将“西瓜”运送到指定位置者获胜。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:猫捉老鼠

游戏目标:能用脚底停住前面的滚动足球,提高脚部的灵活性;在与足球的互动中,体验足球滚动带来的乐趣。

游戏方法:红猫负责将足球(小老鼠)踢到“小猫”家门口,由蓝猫和小猫相互抢球并踩住。

游戏要求:不能用手碰足球。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:你推我挡

游戏目标:学习脚掌拖拉脚内侧或者外侧挡球,提高腿部的控球能力;合作完成游戏,体验合作游戏的快乐。

游戏方法:家庭成员排成一横排站立。用右脚掌拖拉球给下一名成员,并用左脚挡住另一侧的来球。依次将足球从排头运送到排尾,再换方向继续“你推我挡”的游戏。

游戏要求:协调配合。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:猴子运西瓜

游戏目标:学习脚背运球技术,提高运球能力。

游戏方法:猴子运送“西瓜”,绕过不同位置的标志盘,把“西瓜”运送回家。

游戏要求:

(1)必须脚背贴着球,慢慢地行进。

(2)如果球滚远了,必须回到原地重新开始。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:护娃娃

游戏目标:能运用拖拉球、拨球、踩球等动作,增强球感,提高反应力;能与同伴友好相处,体验足球游戏的乐趣。

游戏方法:孩子用脚背带着“娃娃”在不同颜色的呼啦圈旁边散步。当听到“下雨了”、“打雷了”等不同的信号后,快速地把“娃娃”带入呼啦圈里。“雨”停了再出来。可反复进行游戏。

游戏要求:必须用脚控制足球进行活动。

场地器材:运动场地一片,足球一个,呼啦圈若干。

游戏名称:念儿歌,传接球

游戏目标:提高传接球能力,增强身体的灵敏性,感受足球集体游戏的乐趣。

游戏方法:一家人围成圆圈。游戏开始,第一个传球者跑到圆圈中间后,大家一起念儿歌:“小足球,圆溜溜。你来接,我来传。”当念完后传球者接着说:“×××,你来接。”此时大家一起说:“一二三,快快传。”同时,传球者快速地把球传给接球者。接球者边接球边喊:“四五六,我来接。”接住后,接球者改当传球者,游戏继续。

游戏要求:传接球必须和口令结合起来。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:红绿灯

游戏目标:通过游戏,提高踩球能力,增强下肢力量和身体的灵敏性;巩固交通知识,增加游戏乐趣。

游戏方法:妈妈喊口令:“红灯绿灯红灯,红灯绿灯绿灯。”孩子根据口令进行踩球技能的练习。当妈妈说到“绿灯”时,孩子就双脚交替踩球向前走;当妈妈说到“红灯”时,孩子就要踩住球,保持不动。

游戏要求:可适当延长踩球时间。

场地器材:运动场地一片,足球一个。

游戏名称:螃蟹运球

游戏目标:在家长的引导配合下,运用螃蟹移动的方法,增强学生身体的灵活性、协调性。

游戏方法:孩子和一家长背对背站立,家长成半蹲,球放置于两背中间,像螃蟹一样移动至终点。

游戏要求:

(1)要在规定的距离内运球,如果球掉落地上,要重新至起点出发。

(2)根据学生控球能力的提高情况,适当增加运球距离。

场地器材:足球场一片,足球一个。

游戏名称:保龄球

游戏目标:在家长的引导配合下,模拟打保龄球的方法,增强学生身体的灵活性。

游戏方法:保龄球以局为单位,以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负。本游戏参照保龄球的玩法,一局分为10轮,每轮有两次投球的机会。

游戏要求:

(1)如果在一轮中,第一次投球就把10个球瓶全部击倒,即全中,就不能再投第二次。

(2)家长用单手拿足球,孩子可用双手拿足球。

场地器材:足球场一片,足球一个,标志桶若干。

游戏名称:夹球跳接力

游戏目标:在家长的引导下,运用脚夹球跳的方法,增强学生跳跃的能力。

游戏方法:孩子用双脚夹住足球,从起点出发,至5米处传给家长。家长接力跳至终点。

游戏要求:

(1)球要夹紧,如果球落地,要重新夹好球再出发。

(2)根据学生控球能力的提高情况,适当增加接力距离。

场地器材:足球场一片,足球一个。

游戏名称:赶小猪

游戏目标:在家长的引导下,运用球拍移球的方法,增强学生身体的协调能力。

游戏方法:孩子手持棍子,从起点将足球赶至中点。家长将球继续往前赶到终点。

游戏要求:

(1)如果球跑掉,要重新放好再出发。

(2)不能用手触碰足球。

场地器材:足球场一片,足球一个,棍子每人一根。

游戏名称:亲子传接球

游戏目标:在家长的引导下,运用双手传球的方法,提高传接球的能力。

游戏方法:在规定的距离内,孩子双手持球抛给家长,家长接住球再抛给孩子。或用踢球的方式进行传接球。

游戏要求:

(1)注意传球的力度和角度。

(2)要分清楚用手、用脚触碰足球。

场地器材:足球场一片,足球一个。

游戏名称:运球大赛

游戏目标:增强学生身体的协调能力,增进亲子感情。

游戏方法:家长背孩子,孩子在出发时手里拿一个足球。家长背着孩子到终点,孩子将球投入筐中。

游戏要求:家长可以在运球过程中变换行进路线,以增强活动的趣味性。

场地器材:足球场一片,足球一个,筐一个。

游戏名称:赶羊群

游戏目标:借助球拍等道具拨动球,感受球的滚动,提高控球能力;体验和家长一起游戏的快乐。

游戏方法:妈妈和孩子用球拍赶球,将“小羊”赶到规定的区域。孩子的爸爸扮演大灰狼,来阻挡羊进圈。规定时间内看能赶进多少羊(球)。

游戏要求:

(1)阻挡过程中,大灰狼只能站在守门线上,用脚将“羊群”挡回。

(2)可以根据孩子的控球能力,将球拍变成小棒再变成用脚,逐渐增加难度。

场地器材:足球场一片,足球一个,羽毛拍两个。

游戏名称:过双重门

游戏目标:在家长的引导下,运用远距离射门的方法,增强孩子身体的灵活性。

游戏方法:两位家长前后站立,相距约1米,两腿脚分开当球门。孩子在家长前2米处用脚踢足球通过两道球门。连续传滚三次后孩子和一位家长交换位置。

游戏要求:

(1)要在规定的距离踢球,不能越线。球要过两道“门”才为胜利。

(2)家长前后站稳后,不可再移动位置。

场地器材:足球场一片,足球一个。

游戏名称:猫抓老鼠

游戏目标:通过相互传球,掌握传球技巧,提高亲子之间的合作能力。

游戏方法:妈妈和孩子传球,把球当作老鼠,爸爸做猫抓老鼠。孩子和妈妈可以配合,把球踢进“墙洞”(呼啦圈)里。

游戏要求:

(1)“猫”只能用脚“抓”。

(2)当“老鼠”逃到墙洞里时,不能再抓“老鼠”。

场地器材:足球场一片,足球一个,呼啦圈一个。

游戏名称:两人三足运足球

游戏目标:在跑动中运球,增强协调能力。

游戏方法:家长和孩子将脚绑成两人三足,一起行进至5米处取足球,然后运至终点。

游戏规则:

(1)球不能掉。

(2)两人必须相互配合,防止摔倒。

场地器材:足球场一片,足球一个,布条一块。

游戏名称:盲人足球

游戏目标:在运动中提高亲子配合能力。

游戏方法:家长和孩子组成搭档,一人戴蒙眼布,另一个不戴。只有被蒙上眼睛的人才可以踢球,搭档负责告诉他(她)向哪个方向走、做什么。在规定的时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。

游戏规则:

(1)球不能掉。

(2)两人必须相互配合,防止摔倒。

场地器材:足球场一片,足球一个,蒙布条一块。

游戏名称:音乐雕塑

游戏目标:学会在跑动中变向,变换步频、步幅,增强反应速度、灵敏度及协调性,培养冷静判断、果断决策的心理素质。

游戏方法:听到音乐响起后,父母带领孩子在整个场地内进行任意方向的单手拍球慢跑。音乐一停,马上停止奔跑,并以足球为道具,像雕塑一样保持一个姿势。音乐再次响起后,变为双手交替拍球的任意方向奔跑,直到音乐停止,再次像雕塑一样保持静止。音乐第三次响起后,变为侧身跑,直至音乐停止,保持静止。

游戏要求:鼓励孩子每一次“雕塑造型”都不要和上次一样。

场地器材:足球场一片,足球一个。

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