体育游戏的功能

第四节　体育游戏的功能

体育游戏是一项特殊而有价值的活动。随着社会生产力和社会文化的发展，它的功能不断被人们所认识，并在社会生活中发挥其作用。

一、健康功能

体育游戏是一种以身体练习为基本手段的身心锻炼活动。经常参加体育游戏，对改善人的身体状况、发展身体素质、发展基本活动能力和提高对各种自然环境的适应能力均大有裨益。

少年儿童处于长身体的关键时期，养成正确的走、跑、跳、投等基本活动能力，有利于生长发育。体育游戏中有大量适合在少年儿童中开展的形式和内容，对于少年儿童身心健康有特殊的价值。因此，体育游戏是少儿体育中必不可少的内容和手段。

青年人的身体在形态上已趋于完成，是提高身体素质的大好时期。然而，素质练习内容单调枯燥，很难引起他们的兴趣。而体育游戏则可使单调枯燥的素质训练内容变得趣味无穷。如角力、搬运、追拍、接力等体育游戏，对发展青年的各种素质起着重要作用。

中年时期，机体平衡逐步向分化代谢多于合成代谢方向发展，经常参加体育活动，有利于新陈代谢的平衡，防止各种急、慢性疾病的发生，有利于病后身体的恢复。但是中年人往往工作紧张，家务负担沉重，因此体育游戏是中年人体育锻炼方式的最好选择。

对于老年人来说，保持头脑清醒敏锐和手段灵活十分重要。适当选择一些运动量较小的集体性体育游戏活动，可以调节精神，活动筋骨，达到增强体质的效果。

二、娱乐功能

随着社会生产力的发展，社会进入电子时代，余暇时间增多，人们文化娱乐需求日益增大。如何善度余暇，成了一个社会性的问题。丰富多彩、健康文明的余暇生活，不仅使人们在紧张的工作之余得到积极休息，而且还可以陶冶情操，娱乐身心，培养高尚的品格。

体育游戏，由于它的简单易行，趣味无穷，能使参与者轻松、欢快，它的娱乐性越来越受到人们的喜爱。人们通过参加体育游戏，在与对手抗争中斗智、斗勇，在与同伴的默契配合中，在战胜困难、战胜自我中，得到美妙的快感和心理满足。它可以使人产生自信、自尊，满足人们交往、合作的需要，使过剩的精力得到渲泄，使高强度工作带来的紧张和压抑得到消除。由于各种游戏的不同形式和特点，使人们在活动中有不同的情绪体验，使人的心理情绪得到调节，生活质量得到提高。体育游戏无疑是一种积极健康的娱乐方式。

三、社会功能

个体的社会化即人的社会化，它是指由生物人变成社会人的过程。人刚出生时，只是一个生物的人，要使之成长为一个社会的人，一个被社会群体所认可的人，他就得学习社会或群体的规范，知道社会或群体对他们的期待，从而具备作为这一社会或群体的成员所需具备的知识、技能、态度、情感、行为。人的社会化对个体和社会具有重要而深远的意义。群体和社会成员是否实现了社会化，关系着社会的稳定和巩固，也关系着他们自身的存在。在人的社会化过程中，体育游戏发挥着重要作用。

人出生后适应环境能力很差，连最简单的坐、立、走都是靠后天学习获得。对于幼儿来说，体育游戏是他们生活中的主要内容，幼儿在体育游戏中学会了基本活动技能。同时，儿童在游戏中通过“假装”和“模拟成人”的各种活动，模仿各种社会角色的动作、行为，学会适应社会生活。

体育游戏是有一定规则约束的社会活动。规则不仅创造了游戏井然有序的形式，同时也调节和约束着游戏者的行为及彼此的关系，从而使游戏得以公正、安全、顺利地进行，因而体育游戏是对培养青少年一代遵守社会生活准则的一个强化。再者，体育游戏活动是一个社会互动场所，活动过程中个人与个人、个人与集体、集体与集体之间的交互作用较为频繁直接。体育游戏提倡协调配合，倡导团结合作，不计个人一时功过，为青少年进行自我教育，接受教育，发展人际关系能力，提高社会适应力提供了契机。体育游戏中，参与者的社会能力和社会适应性，遵守社会规范的意识，得到了高度发展，在娱乐和健身中有效地促进了个体社会化。

四、促进个体心理发展功能

体育游戏产生的动因之一就是人类的心理需要。现代社会的发展，使得社会成员之间的竞争加剧，工作强度大，精神负担重，人际关系也发生了很大变化。因此，要求社会成员具有良好的个性心理品质，以适应高强度的社会生活。体育游戏对改善心理状况，发展个性心理素质有着独特作用。

许多青少年由于一开始自我期望过高，一旦碰到困难和挫折，就会陷于困惑而失去自信心。这种状况下的青少年往往自卑、害怕失败、不敢竞争。体育游戏以其丰富的活动形式使每个参与者在活动中都可能获胜或失败。在成功的鼓舞和失败的磨炼中，使参与者能正确对待成功与失败，认识自我，充分发挥自己的潜力，提高自信心和承受挫折的能力。不断磨炼意志力，在失败中能看见成功的希望，在成功中接受新的挑战。

人们由于各种各样的原因，会暂时失去心理平衡，情绪低落，情感淡漠。体育游戏轻松、愉快的气氛，激昂的情趣，使参与者欢乐、自由、自主，激情荡漾。对消极情绪产生缓冲和渲泄。对情绪情感起到积极的调节。

体育游戏还能开拓人的思维。体育游戏是体力活动结合智力活动，在游戏中单靠身体实力并不足以取胜，往往还要靠灵活有创造性的思维活动来辅助。体育游戏的规则不如竞技体育严谨，往往为参加者留下思考创造的余地。大多数少儿体育游戏具有情节化内容，也有利于培养少儿形象思维的能力。

在体育游戏繁多的种类中，还有专门对心理品质进行训练的游戏，如集中注意力训练。在少年儿童时期有意识地安排一些注意力训练游戏，对提高这方面的心理素质水平，可得事半功倍之效。还可以采取有针对性的游戏，发展青少年的时空感知能力。

体育游戏作为人类一种具有特殊意义的活动，随着时代的发展，人们需求结构的不断改善提高，它的功能和潜在功能还将进一步的发展和被挖掘、认知。而健身功能、娱乐功能、促进个体社会化功能、促进个性心理发展功能，则是体育游戏的基本功能。