【摘要】:钻山洞游戏目的 发展反应速度,提高灵敏素质。发令后,各排头迅速前跑,跳过“河沟”,钻过“山洞”’跑到终点绕小旗从左侧返回,返回时再跳过“河沟”,拍第二人的手掌。图6-28游戏规则 必须按规定的方法“过河”、“钻山洞”、绕过小旗,否则判该队失败;后面的人不能踩线,必须被拍手后再跑。
钻山洞
游戏目的:发展反应速度,提高灵敏素质。
游戏准备 小旗4面,藤圈4个,垫子4块。在场地上画一条起跑线,起跑线前5米处,画两条相距2米的平行线为“河沟”,15米处并排间隔适当距离放4块垫子和4个藤圈,25米处对准垫子各插一面小旗。
游戏方法 把游戏者分成人数相等的四队,成纵队分别站在起跑线后,各队选出一人,在垫子前拿一藤圈做成山洞,“洞口”对准本队排头。发令后,各排头迅速前跑,跳过“河沟”,钻过“山洞”’跑到终点绕小旗从左侧返回,返回时再跳过“河沟”,拍第二人的手掌。第二人用同样方法进行游戏,依次类推。以先完成的队为胜(图6-28)。
图6-28
游戏规则 (1)必须按规定的方法“过河”、“钻山洞”、绕过小旗,否则判该队失败;(2)后面的人不能踩线,必须被拍手后再跑。
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