【摘要】：包袱、剪刀、锤游戏目的 发展弹跳力及髋关节的灵活性。游戏方法 游戏者二列横队成体操队形面对面站立。游戏开始，组织者有节奏地喊出“一、二、三”，游戏者也有节奏地跟着上跳;当喊到“三”时，游戏者都用力上跳，落地成下列姿势:两腿并拢代表锤子;两腿前后分开代表剪刀;两腿左右分开代表包袱。根据两脚落地的姿势判别胜负:锤子胜剪刀，剪刀胜包袱，包袱胜锤子。
33 包袱、剪刀、锤
游戏目的 发展弹跳力及髋关节的灵活性。
游戏方法 游戏者二列横队成体操队形面对面站立。游戏开始，组织者有节奏地喊出“一、二、三”，游戏者也有节奏地跟着上跳;当喊到“三”时，游戏者都用力上跳，落地成下列姿势:两腿并拢代表锤子;两腿前后分开代表剪刀;两腿左右分开代表包袱。根据两脚落地的姿势判别胜负:锤子胜剪刀，剪刀胜包袱，包袱胜锤子。哪队胜利者多为胜。
游戏规则 (1)必须按口令做，跳起过晚者判为失败;(2)落地不得改变姿势，否则判为失败;(3)两脚姿势不明显者，判为失败。
教学建议 (1)比赛前先练习几次，以熟悉游戏方法 ;(2)启发游戏者尽量跳得高一些，努力延长腾空时间，增加获胜的机会。
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