【摘要】：36 横扫千军游戏目的 发展弹跳力和反应能力，提高灵活性和协调性。游戏方法 将游戏者分成若干组，每组一个圆圈，分站在圆圈线上，每组选一人，手持绳索的无沙包一端，站在圆圈中心做好准备。游戏开始，持绳索者抡动绳索做圆周运动，横扫圈上游戏者的膝部以下部位;当绳索经过游戏者的脚下时，游戏者应立即跳起躲避绳索，如被绳索击中为失败，须与抡绳索者交换，游戏继续进行。
36 横扫千军
游戏目的 发展弹跳力和反应能力，提高灵活性和协调性。
游戏准备 在场地上画直径5米的圆圈若干，每圈放置一条长约3米、一端系有沙包的绳索。
游戏方法 将游戏者分成若干组，每组一个圆圈，分站在圆圈线上，每组选一人，手持绳索的无沙包一端，站在圆圈中心做好准备。游戏开始，持绳索者抡动绳索做圆周运动，横扫圈上游戏者的膝部以下部位;当绳索经过游戏者的脚下时，游戏者应立即跳起躲避绳索，如被绳索击中为失败，须与抡绳索者交换，游戏继续进行(图6－33)。
图6－33
游戏规则 (1)绳索被抡动时，头端不应高于游戏者膝部;(2)圈上游戏者不得用后退、跨越的方法躲避绳索;(3)被绳索触及膝部以下部位即为失败。
教学建议 可用细竹竿代替绳索。
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