【摘要】:78 骑独轮车过障碍游戏目的 发展灵巧、速度等素质,提高身体平衡能力和大脑的应变能力,培养游戏者克服困难的信心。游戏规则 骑车绕障碍过程中,如果碰上障碍物不判犯规;骑车绕障碍过程中,如车没控制好而串道,应立即将车骑回到本跑道;如遇两车相撞,被撞者重赛,主动撞车者罚下;骑车者如掉下车,可重新骑上继续比赛。教学建议 平时骑独轮车有一定水平者参赛;骑车过程中如果不慎掉下来,要迅速再跳上车继续比赛。
78 骑独轮车过障碍
游戏目的 发展灵巧、速度等素质,提高身体平衡能力和大脑的应变能力,培养游戏者克服困难的信心。
游戏准备 在田径场上画100米长、3.6米宽的跑道3条,在每条跑道上均匀地放上5个障碍物,备独轮车6辆,备发令旗、跑表。将游戏者编号、分组,每组3人,分组比赛。
游戏方法 当发令员发出“预备”口令时,游戏者扶好车,在起跑线后预备。当再发出“开始”口令后(开始计时),游戏者跳上车前进,绕过障碍物而冲骑过终点线(停表)。以计时的成绩排列名次。
游戏规则 (1)骑车绕障碍过程中,如果碰上障碍物不判犯规;(2)骑车绕障碍过程中,如车没控制好而串道,应立即将车骑回到本跑道;(3)如遇两车相撞,被撞者重赛,主动撞车者罚下;(4)骑车者如掉下车,可重新骑上继续比赛。
教学建议 (1)平时骑独轮车有一定水平者参赛;(2)骑车过程中如果不慎掉下来,要迅速再跳上车继续比赛。
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