【摘要】：11 迎面障碍接力游戏目的 发展速度、耐力，提高灵敏素质。游戏方法 把游戏者分成人数相等的两队，每队分成甲、乙两组，同队两组相对成纵队站在两条直线后。乙组排头前跑在规定的地方做规定的动作。教学建议 障碍的设置多种多样，如矮墙、铁丝网、独木桥等等，可根据需要设置。
11 迎面障碍接力
游戏目的 发展速度、耐力，提高灵敏素质。
游戏准备 垫子两块，栏架两个，跳绳两根。画两条相距30米的直线，在距任一直线10米处间隔一定距离摆放两块垫子，20米处放两个栏架，25米处画两个直径为1米的圆，圆内各放一根跳绳。
游戏方法 把游戏者分成人数相等的两队，每队分成甲、乙两组，同队两组相对成纵队站在两条直线后。组织者发令后，甲组排头跑到垫子用跳远动作越过垫子，然后跑到栏架处从栏下钻过，再到圆内跳绳5次后，把绳放好，快速跑到对面拍乙组排头的手，自己则站到乙组排尾。乙组排头前跑在规定的地方做规定的动作。各队依次做下去，以速度快的队为胜(图7－11)。
图7－11
游戏规则 (1)必须在规定地方做规定动作;(2)钻栏架时如碰倒栏架必须扶起，跳绳必须放在圈内。
教学建议 障碍的设置多种多样，如矮墙、铁丝网、独木桥等等，可根据需要设置。
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