【摘要】:14 起跑追拍游戏目的 发展速度和起跑技术,培养顽强拼搏的精神。甲队在甲起跑线上站立,乙队在乙起跑线上站立,同一组在同一条跑道上,听起跑口令后同时进行起跑,起跑后加速跑进,在到达终点前,甲队队员努力追拍乙队队员,然后两队互换。
14 起跑追拍
游戏目的 发展速度和起跑技术,培养顽强拼搏的精神。
游戏准备 在跑道上画甲、乙两条起跑线,前后间隔2米,再在前面40米处画一条终点线。
游戏方法 把游戏者分成人数相等的甲、乙两队,一名甲队员和一名乙队员两人一组,配成若干组。甲队在甲起跑线上站立,乙队在乙起跑线上站立,同一组在同一条跑道上,听起跑口令后同时进行起跑,起跑后加速跑进,在到达终点前,甲队队员努力追拍乙队队员,然后两队互换。最后以追拍到人数多的队为胜(图7-14)。
图7-14
游戏规则 (1)起跑犯规罚退后半米起跑;(2)只准直线快跑追拍,不得跑出跑道;(3)只准追拍自己前面的同组对方队员,跑过终点即作结束;(4)追拍时严禁推撞;(5)起跑时应按规定的起跑动作起跑;
教学建议 (1)起跑后应努力加速快跑,拍人时要很好判断,过早伸手会影响跑速;(2)全程距离可根据实际情况增减。
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