【摘要】：跳书包游戏目的：发展弹跳能力。游戏准备 画两条相距10米的平行线，一条为起跳线，一条为终点线，在起跳线前每隔1米放一个书包，共放两排。游戏开始，各队第一人听到口令后，迅速单脚跳越书包，先到终点者得1分，跳完后在终点线后站好。教学建议 摆放书包的距离应根据游戏者的身体素质情况而定，书包可用其他东西代替;也可用双脚跳等形式。
跳书包
游戏目的 发展弹跳能力。
游戏准备 画两条相距10米的平行线，一条为起跳线，一条为终点线，在起跳线前每隔1米放一个书包，共放两排。
游戏方法 将游戏者分成人数相等的两队，成纵队分别站在起跳线后。游戏开始，各队第一人听到口令后，迅速单脚跳越书包，先到终点者得1分，跳完后在终点线后站好。第二人在第一人到达终点前做好准备，听到口令后，开始起动，依次类推。最后以积分多的队为胜(图7－31)。
图7－31
游戏规则 (1)游戏时，不得中途任意换脚，否则判失败，退回重跳;(2)游戏者如两脚落地也判失败。
教学建议 (1)摆放书包的距离应根据游戏者的身体素质情况而定，书包可用其他东西代替;(2)也可用双脚跳等形式。
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