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击球进圈游戏目的发展力量素质提高掷准能力

时间:2023-07-24 百科知识 版权反馈
【摘要】:64 击球进圈游戏目的 发展力量素质,提高掷准能力。游戏方法 将游戏者分成人数相等的四组,分别面对各自的小圆成一路纵队站在8米圆外,每组排头持一实心球。排头投击后,迅速捡回球,并将一球放在本组小圆内,另一球交给排二,如此依次进行,最后以得分最多的组为胜。图7-53游戏规则 实心球整体进圈方为有效;投击时不得越过8米圆圈线。

64 击球进圈

游戏目的 发展力量素质,提高掷准能力。

游戏准备 在平坦场地上画三个半径分别为2米、4米和8米的同心圆,在半径4米的圆上等距画四个半径20厘米的小圆,四个小圆内分别放一个实心球,另备四个实心球。

游戏方法 将游戏者分成人数相等的四组,分别面对各自的小圆成一路纵队站在8米圆外,每组排头持一实心球。游戏开始,各组排头持实心球向小圆内的实心球投击,使其滚向半径2米的圆圈内,使之滚入圈内可得1分。排头投击后,迅速捡回球,并将一球放在本组小圆内,另一球交给排二,如此依次进行,最后以得分最多的组为胜(图7-53)。

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图7-53

游戏规则 (1)实心球整体进圈方为有效;(2)投击时不得越过8米圆圈线。

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