【摘要】：66 绳球中靶游戏目的 提高投掷的准确性和上肢力量。游戏方法 游戏时，游戏者站在投掷线后，将手拿的绳球抡转，对准前面墙上的圆圈投去，投中的数字即为所获分数。教学建议 此游戏可加大难度，如将一个大球悬吊在树上作目标进行投掷，还可将悬吊的大球左右摆动;也可使用轻实心球或小皮球，用掷铁饼、投手榴弹等动作来掷靶。
66 绳球中靶
游戏目的 提高投掷的准确性和上肢力量。
游戏准备 在墙上画三个同心圆，圆圈内分别写上5、3、1三个数字，圆圈越小，数字越大。距墙3～5米处画一投掷线。绳球一个(以一根绳的一端系上一个用网套着的小球制成)。
游戏方法 游戏时，游戏者站在投掷线后，将手拿的绳球抡转，对准前面墙上的圆圈投去，投中的数字即为所获分数。每人可投三次。最后以得分多者为胜(图7－55)。
图7－55
游戏规则 (1)只能以手抡转长绳，不得以手触球;(2)投掷时不准过投掷线;(3)投的球如压着圆圈线，应按外圈分数计算。
教学建议 (1)此游戏可加大难度，如将一个大球悬吊在树上作目标进行投掷，还可将悬吊的大球左右摆动;(2)也可使用轻实心球或小皮球，用掷铁饼、投手榴弹等动作来掷靶。
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