首页 百科知识 原地投镖游戏目的锻炼手臂力量及准确用力的能力

原地投镖游戏目的锻炼手臂力量及准确用力的能力

时间:2023-07-24 百科知识 版权反馈
【摘要】:71 原地投镖游戏目的 锻炼手臂力量及准确用力的能力。每盘前面画出定点投镖线,备镖若干支。游戏方法 将游戏者分成2~4队并分别编号,各队游戏者按序号排成一路纵队,站在各自的投镖线后,每人3支镖。裁判员打出“开始”手势后,游戏者依次开始投镖,每人投3镖,计取3镖的得分和为游戏者个人成绩。

71 原地投镖

游戏目的 锻炼手臂力量及准确用力的能力。

游戏准备 将2~4个镖盘挂在一面墙上。每盘前面画出定点投镖线,备镖若干支。

游戏方法 将游戏者分成2~4队并分别编号,各队游戏者按序号排成一路纵队,站在各自的投镖线后,每人3支镖。裁判员打出“开始”手势后,游戏者依次开始投镖,每人投3镖,计取3镖的得分和为游戏者个人成绩。各队游戏者全部投完后,计算团体总分。以游戏者个人成绩排列个人名次,以团体总分排列各队名次。

游戏规则 (1)投出的镖压在镖盘投镖区内线上,以本镖区分值算分;如压在投镖区外线上,其分值以降一档次算分;(2)游戏者必须站在定点投镖线后投掷,否则得分无效;(3)定点投镖线距离因人而异,或参照正式国际比赛距离设置;(4)镖必须插入镖盘方可计分,否则不计分;(5)可采用不限时或限时两种。

教学建议 (1)游戏者不要紧张,不要着急,要找准感觉再投出;(2)游戏者赛前一定要进行练习,但不要使投掷臂太累,否则会失去准确性;(3)要掌握投镖抛物线规律和投掷的特点,并根据个人情况,灵活掌握,以提高命中率;(4)还可采用向前走3步投镖、转动投镖、拉大投掷距离投镖等方法。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈