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双手运两球接力

时间:2024-07-24 百科知识 版权反馈
【摘要】:24 双手运两球接力游戏目的 提高控制球能力、运球技术和身体的协调性。游戏方法 分成人数相等的两队,每队再分成甲、乙双方,面相对纵队站在两端线外,各队甲方排头前放两个篮球。将原地把球拍起改为放球拍运可降低一定难度;如再增加难度,可进行曲线运球、变向运球或障碍运球等;也可将双手运两球改为一手拍运球,另一手推滚球前进。

24 双手运两球接力

游戏目的 提高控制球能力、运球技术和身体的协调性。

游戏准备 篮球4个,篮球场一块。

游戏方法 分成人数相等的两队,每队再分成甲、乙双方,面相对纵队站在两端线外,各队甲方排头前放两个篮球。游戏开始,各队甲方排头原地双手把两篮球拍起,并向前运球至另一端线,将球放在本队乙方排头前面的端线上,自己站到乙方排尾,乙方排头用同样方式将球运至甲方端线,依次进行。全部做完,以速度快的一队为胜(图8-21)。

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图8-21

游戏规则 (1)运球前进时,如有一球滚离,必须捡回原处再继续运两球前进;(2)运球到端线时必须把球放稳,下一人才能进行。

教学建议 (1)该游戏难度较大,适于有一定技术水平的人参加。将原地把球拍起改为放球拍运可降低一定难度;(2)如再增加难度,可进行曲线运球、变向运球或障碍运球等;(3)也可将双手运两球改为一手拍运球,另一手推滚球前进。

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