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放球投篮接力

时间:2023-07-24 百科知识 版权反馈
【摘要】:36 拾、放球投篮接力游戏目的 提高移动和运球速度及上篮技术。游戏准备 篮球场一块,篮球2个。游戏方法 将游戏者分成人数相等的两队,成纵队分别站在两端线外,队前的中线处各放一个篮球。起点端线与中线之间的跑动过程可改为单脚或双脚跳、侧身跑、障碍跑等;也可在其间再设一放球点,游戏者拾起该处的球至中线换球后运球投篮。

36 拾、放球投篮接力

游戏目的 提高移动和运球速度及上篮技术。

游戏准备 篮球场一块,篮球2个。

游戏方法 将游戏者分成人数相等的两队,成纵队分别站在两端线外,队前的中线处各放一个篮球。组织者发令后,排头跑到中线拾起球,快速运球至对面球篮投篮,投中后按原路线运球至中线,把球放回原处,再跑回端线击本队第二人的手掌,第二人按同样方法进行,全队做完,以速度快的队为胜(图8-33)。

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图8-33

游戏规则 (1)前一个游戏者跑回端线后必须击第二人的手掌,第二人才能跑;(2)投篮时必须投中才能返回。

教学建议 此游戏可稍加改动。起点端线与中线之间的跑动过程可改为单脚或双脚跳、侧身跑、障碍跑等;也可在其间再设一放球点,游戏者拾起该处的球至中线换球后运球投篮。

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