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左右开弓游戏目的发展

时间:2023-07-24 百科知识 版权反馈
【摘要】:88 左右开弓游戏目的 发展灵敏、协调素质,促进大脑平衡发育。比赛开始,一方发球,一方准备。如右手发球者,右手先持两个拍子,左手抛球,当右手持拍击球后,左手迅速从右手接过一拍,迅速变成两手各持一拍,左、右迎击来球。本游戏特殊要求是左侧来球,必须用左手球拍回击,右侧来球,必须用右手球拍击球,中间来球,任一手持拍击球均可。

88 左右开弓

游戏目的 发展灵敏、协调素质,促进大脑平衡发育。

游戏准备 备标准乒乓球台4副。参赛者自备两个乒乓球拍子,备记分牌、乒乓球等。

游戏方法 方法与正常乒乓球赛相同,不同的是双手持拍,双手均可击球。比赛开始,一方发球,一方准备。如右手发球者,右手先持两个拍子,左手抛球,当右手持拍击球后,左手迅速从右手接过一拍,迅速变成两手各持一拍,左、右迎击来球。本游戏特殊要求是左侧来球,必须用左手球拍回击,右侧来球,必须用右手球拍击球,中间来球,任一手持拍击球均可。三局两胜。

游戏规则 参照乒乓球比赛规则执行。

教学建议 (1)游戏者左、右手挥拍击球时的脚步要协调,平时加强左、右手挥拍的步法练习;(2)要战胜对方,必须尽快找出对方的弱点,专攻其弱点;(3)游戏者赛前要做好准备活动,特别是肩、腰、膝、踝关节,避免受伤;(4)另外还可以采取:双人四指乒乓球赛、单人右拍对墙击乒乓球、单人左拍对墙击乒乓球。

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