10.你知道标准舞的特征吗?
标准舞包括:华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹。它的舞型特点是舞伴始终以贴身方式,沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨,上身和胯部保持相对稳定挺拔,完成各种前进、后退、升降、摆荡、倾斜、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美,旋律感强。服饰雍容华贵,一般男士须身着燕尾服、白领结;女士须身着过膝的飘逸艳丽的长裙,以表现她们的华贵、美丽、高雅、闺秀之美态。标准舞中华尔兹舞高贵华丽,探戈舞挺拔豪放,狐步舞激情洒脱,快步舞轻柔多变,维也纳华尔兹活泼流畅,五项舞蹈风格迥异,各具特色。体育舞蹈作为一项高贵优雅的运动,不但可以调适现代人忙碌的生活,舒展身心,而且具有良好的社交功能。
标准舞造型(华尔兹舞)
其实,标准舞的最主要特征就是在整个舞蹈过程中,舞伴之间都要以“贴身架型”的位置保持,舞伴之间是通过这种“贴身”去传递舞蹈信息,运用这种身体语言,引导舞伴完成舞蹈动作的。在整个舞蹈过程中保持“贴身”,难度是相当大的,要求舞者做到身体其他一连串部位的规范要求的配合,即从头到脚、手架、出步、舞伴之间姿势和体位等,各部位都必须做足工夫,并处理好自己的重心和舞伴之间在舞蹈演绎过程中的共同重心,才能做到“贴身”。而只有保持这种“贴身”,才能传递舞蹈信息给舞伴,引导舞伴完成舞蹈动作,从而以优美的整体造型,展示标准舞的姿态美给人们。同时,通过这种身体语言传递,帮助舞伴在舞蹈过程中能更好地伸延,舞姿能得以充分的舒展,享受标准舞带来的快乐。
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