【摘要】：2．由于艺术体操，不论是练习者还是欣赏者，都要从中得到美的享受，这就要求练习者的基本功一定要扎实，动作时身体各部分都必须到位。只有动作优美、舒展大方，才能收到“享受”的效果。
二、艺术体操教学的特点与注意事项
艺术体操作为学校体育课教学的一部分，有和其他体育项目一样的教学特点，又有它独特的一面。
(一)艺术体操教学特点
1．艺术体操教学最重要的特点是要在节奏鲜明、不同旋律的音乐伴奏下进行练习。不论是练习基本功，还是练习单个动作、联合动作或者是成套动作，都要在适合动作快慢节奏的音乐伴奏下进行练习。所以练习者要学习音乐的基本知识，学会听音乐做动作，并在音乐的指挥下进行练习。
2．由于艺术体操，不论是练习者还是欣赏者，都要从中得到美的享受，这就要求练习者的基本功一定要扎实，动作时身体各部分都必须到位。只有动作优美、舒展大方，才能收到“享受”的效果。否则将会适得其反。所以，艺术体操练习者，要花大部分时间去提高基础动作的质量。
(二)艺术体操教学注意事项
1.要狠抓基本动作训练:严格要求，一丝不苟，扎实地打好素质、姿态、技巧、幅度和表现力等各方面的基础。从一开始就要注意头部动作和手形的练习。因为头部动作与身体的协调配合能使动作更富有感染力。所有动作的感觉要做到手指尖，这样才能表现出内在的感情。做动作时要注意合理的呼吸，防止憋气。
2.教学过程中,不论是基本功还是小串动作或成套动作,都要充分利用音乐。要求练习者随着音乐的节奏进行练习。
3.要循序渐进,所有动作和排列，难易顺序，各类姿势的变化，都要遵循从易到难，从慢到快，从简单到复杂，从单个到组合,再到成套练习的规律。
4.在教学中,各种类型的动作应该穿插进行。如动力性动作和静力性动作要交替进行。课堂上要精讲多练，加大课的密度和运动量。
选择内容应该使全身各关节和肌肉群都得到锻炼。
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