全国高血压日

（10月8日）

心脏通过不停的收缩和舒张来推动血液流动，这种由心脏收缩和舒张所产生的压力，通过血液作用到了血管壁上，就形成了血压。《中国公民健康素养——基本知识与技能》第10条界定：“成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36～37℃；平静呼吸16～20次／分；脉搏60～100次／分。”在医学上高血压和高血压病是两种不同的概念。虽然其症状都是血压超过正常值，但血压升高并不等同于高血压病。高血压只是一个症状时，在尚未导致身体其他器官如心、脑、肾损害时，此时则不能称为高血压病。它仅仅只是一种独立的症状出现在诸多的疾病之中，如慢性肾炎、肾盂肾炎、甲状腺机能亢进、嗜络细胞瘤、柯兴缩合症、原发性胆固醇增多症、妊娠期综合症等都可能出现血压升高。在医学上，这种高血压被称为继发性高血压或症状高血压。

高血压病是指因血压升高之后而使身体产生一系列其他症状的疾病。它通常以心、脑、肾3个脏器为损害对象，使这些脏器发生功能性或器质性的改变，如产生高血压心脏病、肾功能不全、脑溢血等并发症。这种高血压被称为原发性高血压。

有调查显示：1950—1970年，全国高血压患者每年增加100万人；1980—1990年，每年增加300多万人；1991—2002年，每年增加700万人。

2004年发布的《中国居民营养与健康现状调查》显示：高血压知晓率为30．2%，治疗率为24．7%，控制率为6．1%。

1998年，卫生部为提高广大群众对高血压危害的认识，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，决定将每年的10月8日定为“全国高血压日”，在全国范围内掀起了防治高血压宣传活动的高潮。

高血压十怕歌

一怕性子急，冲动发脾气；二怕有苦衷，心情受压抑；

三怕事忙乱，烦忧多难题；四怕灾祸至，精神受刺激；

五怕嗜酒肉，体胖血流细；六怕烦失眠，夜熬血压急；

七怕头猛震，指举出过力；八怕大便干，内燥体温起；

九怕烈日晒，风寒亦应避；十怕病吓倒，又怕太大意。