严格来讲，章法与笔法是不能截然分开的。笔法是章法的组成部分，章法是骨架，笔法是血肉，笔法是局部，章法是整体。为了便于分析和入帖，我们暂且分开来谈，对《书谱》草字的用笔与结体特点作以分析。
（一）《书谱》的草字，字字中规中矩，笔笔合于二王，这个评价当属不过。而且在整个书法史上，学习二王能达到这种娴熟程度的实在不多，何况又是“无意插柳”的长篇手稿。因此，《书谱》不仅是二王序列草书中了不起的杰作，也是我们学习草书的经典范本。二王真迹我们看不到，从这个超高清的真迹入手，实在是学习技巧的诀窍。
为便于理清《书谱》草字的出处，举字例简要分析。
例1独体结构，如“布”字
《书谱》①
《书谱》②
《书谱》③
王羲之《十七帖》①
王羲之《十七帖》②
王羲之《十七帖》③
对照《书谱》①与十七帖①③，很容易看得出来。王羲之起笔重折，草意舒缓，两笔写成，呈现中和之美；孙过庭下笔粗犷迅疾，一笔而就，展露率真之趣。对比《书谱》于③与十七帖于，笔法结体何其相似，只不过孙过庭因笔速快疾而字形拉长，使转下伸，笔锋力度加大。
《书谱》中多处的“神”“军”“希”“降”等字笔法，也当是由此而来，成为同一笔法的熟练运用。
例2上下结构，如“常”字
《书谱》
《十七帖》
看到这两个字才明白，米芾“过庭草书《书谱》甚有右军法”，王世贞“《书谱》浓润圆熟，几在山阴堂室”的评语何其准确！细微区别在于：王羲之以行书速度写草，笔画深沉，折转舒缓，字势稳健、古朴。孙过庭则下笔轻盈，点线跳动，使转灵便，笔意率真。“一点成一字之规，一字乃终篇之准。”孙过庭的起笔处变竖为斜点、出锋，加上左点的挑笔，就注定了此字的圆润、婉转，机敏灵活。这更符合手稿轻盈便捷的书写规律。
《书谱》
《书谱》
王羲之《上虞帖》
《十七帖》
“安”字楷行草，皆有相当大的难度，自古被列为最难写好的字之一。《上虞帖》（摹本）没有《十七帖》的“安”字笔画清晰，但更有草书意趣，提按使转极为机敏；《书谱》的两个“安”字，特别是第二个，时断时连，起伏夸张，腾挪跌宕，叮当作响，中侧锋在使转过程中自然变幻，一笔而成，将王羲之笔法绽放无遗，而且更具有节奏感。临帖时要把重点放在中间两个字上，从中反复体味。
例3左右结构，如“故”字
《书谱》
《十七帖》
除了起笔的尖入、侧入不同，笔法线路极为相近。区别在于《书谱》独立成字，《十七帖》急连下文；《书谱》侧锋灵活，使转舒缓，《十七帖》中锋为主，急引急牵。下边两个“领”字更是笔法上极其相似的典范，只是起伏和造型有别，从“晋尚韵”的角度细品，倒是感觉《书谱》“更像”王羲之笔法。“假作真时真亦假，无为有处有还无。”过庭写王，达到这种程度，羲之有灵也会为之击节！
《书谱》
王羲之《游目帖》
例4包围半包围结构，如：
这几个字是《书谱》常用笔法和结体风格，“同”字是半包围，故而笔法简约，圆润遒丽，舒适安静；“因”字是全包围，以两竖钩收起，省略下横，捺笔出围，中气外溢，由《十七帖》“日”字等而来。这两个字笔法精美，不激不厉。“固”“图”两字均是进入快速誊写状态时的风格，点线折顿，笔法粗犷，大起大落，结体硬朗。
《书谱》的“走之”非常有特点，轻柔时由内里末笔轻盈带出，或向内收笔，或轻盈展出，结体上简化了半包围的偏旁，使得该字高缈亮丽，如“迁”“运”两字；而在舒缓和惬意时，《书谱》的走之又借鉴了章草笔法或直或曲，或圆收或方挑，字形复归古拙；上下字相连时，笔意连绵，走之欲收笔处回锋轻带，一笔写成二字，有点一笔书的味道，如“达夷”二字。
所以，仔细比较，《书谱》的变化无论笔法还是结体，都是很丰富的，而且是“因时而变”“因地制宜”，从大章法的角度说，善于制造矛盾，又善于平衡，并非“千纸一类，一字万同”。临写时，稍加注意，就可学到多种技法。
例5二王经典代符，如“知”字
《书谱》
《书谱》
《十七帖》
“知”是二王草书最经典的一个字，一般有两个写法，一是右边以两点代口，一是上述最精练的草体，成为约定俗成的草书代符。三个例字笔法如出一辙，临写时可适当选取中间一个，先重后轻，锻炼笔力，同时要考虑上下字的关系，注意章法的协调。
（二）《书谱》的草字在前人基础上更为简约、洗练和流畅。王羲之的草书具有妍美流便、平和简净的特点，孙过庭将这一特点娴熟于心，现于笔端，而且从笔意笔法上更加平和简约，气韵流动，无滞无碍。如下列几处：“奉”“旨”“黄”字笔画简明，端庄俊雅，有静有动。
下面“之四贤”“考其专”“永斯道”这几个字笔法精美，以字造势，有断有连，使转变幻，侧锋润美，各有攸宜。
（三）拨挑法成为《书谱》最得意笔法。《书谱》的拨挑笔法，凡得意处必有显露。这种笔法堪称对二王书法的拓新和发展，它巧妙利用指法与转锋多种技巧，不失时机地发出提按和使转过程中的自由嬗变，形成抑扬顿挫、跌宕起伏的优美节律。这种节奏感，像音乐舞蹈那般美妙和惬意，笔在纸上跳来跳去，琅琅作响，犹如“大珠小珠落玉盘”。《书谱》最绝妙的笔法，正在于此。临写时最好悬肘，以创造手腕和笔锋最大的灵活性。以下“翰札”两字拨挑法堪称典型，“小道壮夫不为”几个字运用最为得意，畅快淋漓。
具体分析，何为“拨”？何为“挑”？形态和发力是怎样的？二者是相互独立还是相关联的？
其实，拨和挑就是草书运行过程中指法和笔锋灵活折转时发出的动作，这个动作灵巧而响亮，提按使转，动作娴熟，明快潇洒。运用中有时单笔画使用，有时拨挑联动，一气呵成。右图这几行可以说将拨挑笔法发挥到淋漓尽致：图中间“之”字为“拨”，细看主笔有拨动的两个起伏点，此字属上下字过渡的笔意跳跃式省略写法。左2行最亮丽处的“之”字笔路更清晰更潇洒，笔法看得更清楚。左3行下“挹”字为拨挑结合，提手提笔为挑，收笔为拨，竖钩与拨挑一笔写成，中间有3次笔锋翻转的动作。这是拨挑法的全部技巧。下面“其”字首笔为“拨”收笔为挑，成为书谱典型结体与笔法。“会”字的卧人拨挑结合，侧锋丰润，也是《书谱》代表笔法。末行“善者矣”之“矣”字更是将拨挑法运用得干净利落，潇洒飘逸。
书谱》（局部）
下面绘图作以演示：
学会拨挑法，草书再不怕。要掌握这一技法，需要多找出类似的草字和上下相连的一行字，反复体味临摹，最好能通过意临训练加深认识。临写时要有激情，手腕要保持灵活，笔不要捏得太紧，情绪要放松，笔锋要有弹性，运行线路要有跳动感，速度要快而敏捷，绝对不能犹豫或拖泥带水。这样写出来的字才有饱满的精气神，行气、章法才能浑然一体。
作者临书
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