做一个燕语莺声的女人

5. 做一个燕语莺声的女人

如果一个女人在社交场合中举手投足高贵典雅，会一下子吸引人们的眼球。如果她说话的声音也很甜美，那么，一定会更加增添她的女性气质，使她的语言更加充满感染力，不仅吸引人们的眼球，还吸引别人的耳朵，甚至是心灵。相反，如果一个女人声音难听，尽管很有头脑、能力出众，也很难令人有好感。可见，女人不仅外形需要包装，声音也需要包装，要使声音变得优美动听。

声音能将女人的气质表露无遗。不同的声音表达着女人各种各样的气质，它可以表达女人的自信，女人的妩媚；它也可以表达女人的清纯，女人的羞涩。女人的声音似乎是有表情的，她是女人身材、面容之外另一件犀利的武器。如果女人的声音柔美动人，那么，即使是嗔怒、训斥，都有一种无法言说的美感。

不得不承认，在生活中，女人的声音甚至比思想更重要。一个声音动听的女人，说出的话往往很容易被周围的人接受，即使她思想幼稚，大家也会说她是单纯、纯洁。

靳羽西女士是全球公认的有气质的东方女性，她曾写过《魅力何来》，书中这样说道：“漂亮的声音有着神奇的魅力。你知道吗？所有美国总统都曾经受过声音训练，这是真的。我在刚开始当电视主持人的时候，找过几位语言专家，向他们请教说话的技巧。中国好像还没有这种学校或专业，但在西方发达国家都有这样的专家。”

其实，女人的声音也是可以慢慢修炼的，就像身材可以塑造一样，只要坚持不懈，女人的声音也可以“破茧成蝶”。

克服尖嗓音

靳羽西曾说，一个有魅力的女人，说话的声音一定不能大，声音越低越好听，越低越会吸引人。她在《魅力何来》中告诉人们，“当然，你完全可以大声说话，我发现大多数中国人说话声音都很大，尤其是当众讲话声音太尖太响。但如果你试一试放低声音，你会发现，你显得很有修养，一个低沉的声音更能吸引人们的注意力，并博得信任和尊敬”。

也许是现代社会过于忙碌喧嚣，人们的声音总是不自觉地提高了，声音能不大吗？刚费了九牛二虎之力和客户谈好订单，下班又要在嘈杂的菜市场和小贩讨价还价……女人已经忘记了说话时应该拥有的优雅。

那么，如何让自己克服尖嗓音，并拥有像珠玉一般润泽的胸腔共鸣呢？

首先，要做的是努力克服生理上的肌肉紧张，要学会放松你的下颚和舌头。你可以试着这样做：放松头部，让头部向前下垂，放松下颚，舌头自然地搭在下颚之上，然后闭上眼睛，慢慢地数数。

其次，准备一个小道具——鲜枣。是鲜枣，不能是干枣哦，不然没有效果。大小要以刚好能卡在口腔后部为宜，不能太大，也不能太小。

再次，接着把鲜枣洗干净后放在口腔中舌根与软腭之间，每天保持一到两个小时，连续至少一周。刚开始你会觉得不适应，会有很多口水，而且因为大枣的阻挡，口水不好吞咽。没关系，坚持一下，几天后习惯了就好了。这么做是什么原理呢？是因为软腭具有可塑性，用硬的大枣将软腭撑起，久而久之，软腭升高，能够增加口腔的共鸣，使口腔、鼻腔、胸腔的三腔共鸣更和谐，避免了尖嗓音的出现，声音会更好听。你会发现自己连唱歌都比以前更好听了呢！

语言像音乐，有节奏才美

有的女人看起来文文气气的，一张嘴说话却让人大跌眼镜，因为说话语速太快，感觉像吵架，又让人听不明白，必须全神贯注才能听出个大概来。总之，听她们说话就两个字，费劲！比如，那些女强人们，每件公事对她们来说似乎都是十万火急，她们感到被逼无奈，不得不快点说。可是，真要较真地算一算的话，就算说得再快又能省下多长时间呢？五秒？还是十秒？省下的这几秒钟有多大的意义呢？而且说得太快，语气免不了会生硬一些，这样和下属之间不经意地就多了一点隔阂，有弊无利。

有的女人相反，语速太慢，话倒是说清楚了，每个字音也都发得很饱满，可是太过于慢条斯理了。她这边不紧不慢，听话人那边也许已经火急火燎了，听她们说话也有两个字，急人！

所以，说话太快太慢都不好。说话时，应该追求一种像音乐那样有快有慢的节奏感。怎样做呢？对于想要强调的主要词句可以放慢速度说，在一般的内容上可以在吐字清晰的前提下稍微加快速度。

总之，语言应该像音乐，有节奏才美。在不同的语段里，要既有高潮又有舒缓，才能引人入胜，扣人心弦。

音调让语言更美

汉语是有声调的语言，汉语声调高低起伏的变化甚至能用乐器表现出来，所以，汉语听起来有音乐的美感，这是其他语言无法比拟的优势。

然而，这么美的语言从有些人的嘴里说出来却让听话人昏昏欲睡，打不起精神。为什么呢？因为他自始至终都保持着同一个音调，这样听起来当然会很乏味，最终无法达到说话的目的，即使内容再精彩也不会引人注意，甚至对方会不愿意继续和你交往。

那么，怎样让自己说出的话听起来有音调起伏的变化呢？

首先，我们来了解一下汉语语音的四个调值。汉语有四种声调，分别是阴平、阳平、上声、去声，如果用音乐的调值来标记这四声，分别是55、35、214、51。

其次，平时我们可以选择一篇简单的文章或者一组成语，对照着这四种调值，把自己的语速放慢再放慢，一个字一个字地朗读，把每一个调值都发饱满。渐渐地，你会发现你的语调越来越清晰了，试试看吧！

美嗓小窍门

远离辛辣：辛辣食物能让你满足一时的口腹之欲，但粗犷沙哑的声音足以让每个男人退避三舍。

避免长时间说话：即使再动人的声音，如果连续工作不加休息也会有罢工的一天。

少吃润喉片：不少润喉片里含碘，长期有碘的刺激会导致声带变厚，声音变粗。最简单的食疗是用晒干的香蕉片加冰糖煮水喝。

多喝水：多喝温开水，保持嗓子的湿润，家里有条件的可以安装一台加湿器。

晚上睡觉：用鼻子呼吸不要用嘴呼吸。

优美动听的声音是靠自己训练得来的。当你训练了一个阶段后，可以用录音机录下自己的声音，然后放给自己听。反复地练习，反复地听，这样长期坚持下去，不断弥补不足，一定能够提高你声音的质量。

开始修炼你的声音吧，你一定会有意外的惊喜！