谈话的语调

5.谈话的语调

谈话需要讲究语调，当今社会普遍需要人们大力提高这方面的修养，但是，具体关注这个重要问题的人却出乎意料的少。无论在哪儿我们都遭受着那些刺耳、难听的声音的折磨，只有偶尔才能享受到悦耳柔和的声音。

大多数人说话时太过用力，他们绷紧嗓子和嘴巴的肌肉，却不是放松它们，让声音自然和谐地发出。解决这种常见口腔紧张的方法就是放松所有说话时用到的肌肉。只需每天做些小练习就能见效。

首先要记住的是我们应该用嗓子说话而不是用嗓子发音。悦耳的声音主要是由舌头送向硬腭或者上牙弓而发出的，因为嘴的这个部位可以使声音产生回响。

放松嗓子的一个好方法就是打哈欠。当然，不用等到真的想打哈欠的时候，只需要模仿一下打哈欠的动作就可以达到理想的效果。在这里建议大家哈欠练习过后，可以马上读或说上一段，试试嗓音，看看声调自如程度改善的情况。

在喧嚷嘈杂的环境里，最好不要勉强用嗓子，很多好嗓音都毁于习惯在大街上或其他喧闹的地方不停地说话。在那种环境里，最好休息嗓子别说话，因为你的声音一定竞争不过那样的喧阗。

我们在日常交谈中应尽量使声音平和，不要突然提高声调，不要在嗓门上争高下；我们的语言应更加活泼多样，而非声嘶力竭；我们需要冷静而不失朝气的头脑，它能让我们远离生活中的琐碎烦恼。总之，我们说话时需要多一些泰然自若和自我控制。

我们应当牢记我们所说的事情中很少有特别重要以至于非得强调的，所说的事重不重要自有其思想内涵来表达。若是非强调不可，那么请用一些明智的方法，比如停顿或变换语调，可别耸肩握拳。

使用鼻音或“用鼻子说话”是常见的错误，那会令人很不舒服。许多人有这个毛病，却很少被察觉。这种习惯常常在不知不觉间形成。同样令人感到别扭的是用喉音说话的毛病，其根源在于没放松而是紧绷了喉咙的肌肉，因此每个人都应该尽量防止这种习惯的形成。

最好的说话语调是中低调，它十分适合日常交谈。高声调说话是缘于个人的习惯或脾气，但也可通过一些适当的练习来克服。高声调的缺点是它不仅令听者不舒服，而且让说话人跟听者“不融洽”。

好的语调应该具备的优点是纯正、洪亮、柔和、圆润、清晰，并且张弛有度。拥有这些优点并不难，只需每天朗读十分钟，每次都关注一种优点。几周后，你辛苦的练习就可以收到满意的成效。声音可以通过使用得到改善，而且要通过使用让好的声音成为习惯。

清晰准确的发音是文雅言谈的表现。卖弄学问不可取，但是想要学好说话，勤查字典是必不可少的。一位作家提出了很好的忠告：

“你应当下定决心无论在任何场合都杜绝不正确的、不高雅的或者粗俗的词句。如果你天资聪慧，你很快就会发现用纯正的英语说出的话比任何其他不地道的说法都更有说服力，此外好的词句可以让你的卓见给别人留下最深刻的印象。无论你付出了多大努力，那努力是不会白费的，因为它会为你赢得谈吐文雅的好名声。那些很少有机会同受过良好教育的人交流的人难免会使用一些当今社会不再流行却经常出现在书中的词语。由于这些表达经常出现在小说中，读者应当谨记即使是最经典的小说，里面的话语在我们的日常生活中也常常会显得不自然。交谈中的这个毛病是最难改正的，而且不幸的是，正是那些竭力想把话说正确的人最容易犯这个毛病。这个习惯很糟糕，因为虽然那些词语不像俚语那样本身粗俗，却会让人们觉得你在竭力掩饰粗俗。一般说来解决的办法是当你觉得一些词句的使用只是为起装饰作用时就不要使用，当你感到一些词句的使用只是让别人觉得你见多识广时，就该换些朴实的说法。而当你对一个词的发音没把握时，千万别冒险，即使诱惑力很大也要抗拒。因为，假若你对那发音有一丁点儿的迟疑却又听任了诱惑，你肯定会出错。可以用英语词表达的意思就不要使用外语词表达，因为说对方可能听不懂的词既不礼貌又很愚蠢。任何情况下都别试图搀杂点外语词，除非你能很地道地说那门外语。”

说话时应注意嘴张得要恰到好处。很多人嘴张得不够，有点像咬着牙说话，结果导致声音的质量和发音的正确性都打了折扣。辅音和元音都十分重要，含糊不清的话音几乎跟结巴一样令人听起来不舒服。

从容不迫地说话可以令交谈更愉快、更有效。语速太快会使说话人吐字不清、语调单调和呼吸不均。而从容不迫地说话却有很多好处，至少令听者十分舒服。

许多人的嗓音太细弱，即使他们的思想异常出众，表达出来却没有说服力。解决的方法是平时注意多发深沉宽厚的音。最好的练习就是每天用几分钟练习发元音“O”（噢），尽量将其发得饱满、深沉、悦耳。更加全面的嗓音练习就是用不同的力度和音调分别发这个音的高声调和低声调。

一些人的声音太轻、传不远，解决的办法是每天练习爆破音，同时用不同音调发主元音，并且发音时配合使用腹部肌肉。另一个好办法就是在上楼梯或走上坡路时大声朗读，由于这些练习方法有些极端，学生使用时应小心谨慎。

正确的呼吸方式有助于把话讲得准确、悦耳。应该每天练习对呼吸器官的控制，练习的内容和方法可参见有关演说技巧的权威书籍中的介绍。纯正声调的产生有赖于将所有气息都转化为声调的能力，不当的送气发音会使一些气息流失没起到发音的作用，同时会伤害喉咙，也会使听者感到不舒服。

无论是日常交谈还是当众演讲，讲话者说话时都应有足够的喘息间歇。从容不迫地讲话可以使肺有机会重新充满氧气，而讲话者也不至于很快疲劳。当然，应当养成间歇时用鼻子呼吸的习惯。

有一种嗓音特别圆润饱满，被称为亮堂的嗓音，这是演说家必不可少的嗓音。其音质朴实、纯正，因此声音就显得更为圆润饱满。这主要利用了胸腔和口腔越来越强的共鸣以及腹部肌肉更有力的收放配合。它的特点是饱满，但不一定是很大的声音。它绝非做作之音，仅仅是比日常谈话的声音稍大一些。

亮堂声音的使用需根据要表达的思想和感情的强烈程度而适当调整。当我们需要把话说得很有尊严、很有力量、很崇高、很庄重时可以使用亮堂的声音。当我们在公共场合祈祷和读《圣经》时也可以使用，这样演讲者就可以使公共场合的讲话与日常交谈的风格有所区别。它可使说话人充分发挥声音的力度和强度，从而让声音传得更远、更有力量。

如果声音缺少共鸣，可以闭着嘴发“m”音，同时配合脸部震动来练习，这样会很快收到良好的效果。在整个练习过程中，声音应保持靠前，紧贴嘴唇和硬腭。之后的练习从“m”音开始，再渐渐将嘴唇张开，变为发“ah”音，同时仍然保持最初的共鸣。

说话的声音可以变得很动听。每个人都有责任挖掘自己声音中的美。日常生活中出现明显难听的说话声音主要原因是人们的粗心和忽视。然而，令人欣喜的是，人们比以往更加关注这个重要问题了。当然，说话的声音是人们交流思想的主要工具，对它的完善无疑是至关紧要的。就像斯托里所说的：

“哦，我们的嗓子和乐器多么神奇，发出多样的声音美妙动听！

诗琴曼奏歌颂爱情，号角猛吹催促出征，

高高的音调，唱出饱满的和音。

风琴脚键盘踩踩停停，空气也随之颤动。”