演讲临场技巧

演讲临场技巧

健康的临场心理、得体的衣着服饰与正确的出场举止是把握整个演讲过程、达到预期演讲目的、保证演讲成功不可或缺的基本条件。

1．演讲者的临场心理

(1)在演讲前，做充分的准备。精心准备并认真练习开场白，以增强信心、驱散登台的恐惧。

(2)上台演讲前可先看看场地的情况，以免出现意外事故，影响演讲效果。

(3)上台时要表现得充满自信。不要流露出半点羞涩和胆怯，不要因前一位演讲者水平较高深受听众欢迎而受到影响。演讲开始时，尽量少说客气话，以免引起听众的反感。演讲中，要尽可能面对一些与你熟悉或支持你的听众，以便迅速消除怯场的心理。

2．演讲者的衣着服饰

得体的穿着打扮可使演讲者一上台就给评委和听众留下良好的第一印象，也能帮助演讲者增强信心。因此在演讲之前，演讲者应根据自己的体型、肤色、年龄、气质，演讲的场合及演讲的内容和基调的要求，来设计自己的形象。《迈向成功的穿着》的作者约翰·T·墨罗伊为演讲者的穿着提出了几点建议：①整洁，这会让人感觉你是一个有责任感的人；②不要穿过于打眼的服饰，否则会把听众的注意力从你的演讲分散开，这不是我们想要达到的效果；③不要穿与背景色相同或相近的颜色，使你无法突出；④不要穿戴有响声的服饰，在演讲台上，除了演讲者的讲话声和个别手势所发出的声音，不应当有其他声响，否则会适得其反。总之，衣着服饰要与自己身份相符。

3．演讲者的出场举止

演讲者从上台到下台，都要特别注意自己的一举一动，全力控制自己的举止态度，以便给听众留下一个美好的印象。

(1)在主持人介绍演讲者之后，演讲者应自然起立，向主持人点头致意，然后充满自信地走向台前，注意留一点时间调整自己的情绪，切忌匆忙开始。首先以友好、诚恳的态度向全场听众鞠躬；然后暂停几秒钟，以亲切的眼光扫视全场，这可以起到组织听众、安定听众情绪的作用。进而开始自己的精彩演讲。

(2)下台要自然、稳重，结束演讲后，首先要向听众敬礼致谢，然后再自然下台返回原位，倾听其他人演讲。切忌匆匆下台，边说边走。

(3)在演讲过程中，演讲者可根据演讲内容、情感运用适当的肢体语言，以达到最佳效果。

(4)对于临场经验不多的演讲者来说，所有的准备都可以在准备过程中根据演讲的主题、内容设计好，反复演练，不断揣摩，这需要长期不懈的努力，这样就能舒畅地发挥演讲水平，给听众赏心悦目的感觉。