秘密的作用及影响

我之所以想讨论秘密这一方面的特性，是因为从秘密关系中产生的吸引力是诱导线的重要组成部分，我会在稍后的章节里详述。了解这种现象可以帮助我们与新认识的人快速建立融洽的关系，也能提升现有的个人和职业的人脉。

在我们展开讨论之前，有必要先弄清楚什么是秘密关系，什么不是秘密关系。秘密关系不仅包括存在于某个关系中的秘密，还包括这个关系本身也是一个秘密。比如，高级经理和他的私人助理搞外遇。在职场中他们的关系只能是工作关系和柏拉图式的关系，然而暗地里他们也有过性关系。办公室的其他工作人员对他们的关系并不知情。其实，这种情形下，同事们一般不会看不出这种关系。

只是当事人故意掩盖，因为一旦被公开，将会伤害或冒犯到某一方或双方。

同样，在互相竞争的公司里很有可能存在着两名员工之间的秘密关系。出于友谊，他们可能会分享彼此公司的内部信息。作为公司方肯定介意这一点，因此他们会隐瞒彼此之间的关系。

秘密关系也有可能是“单方面”关系，比如说暗恋别人。其中包括一个人对另一个不会引起怀疑的人（比如影星、同事或有交集的人）怀有爱慕之心或幻想。但是这种无害的单恋有可能会变成不怀好意的尾随跟踪。

衡量秘密关系最有效的指标是在这一关系中一个人或者两个人都会撒谎以维持这个秘密的存在。准确来说，是秘密关系发生在两个人之间，其中一方或双方都想保持这种关系，并确保秘密仅在他们中间流转，不为旁人所知。

这种关系中秘密的动态特征和其影响力是心理学中一个十分复杂的领域，这一领域中还有很多东西待我们去了解，但有一点可以明确的是，秘密会加深吸引力。简而言之，那些深陷秘密关系中的人对彼此吸引力会被放大，有时候甚至与真实的吸引力不成比例。

关于这一点，可通过一项研究得以印证。在这项研究中有两组实验对象，他们分别负责持续地监视和跟踪一名异性。一组被告知不必将跟踪任务当成秘密来隐藏，因此被跟踪对象发现。而另一组被告知不能被跟踪对象发现，因而被跟踪对象不知情。这项研究结果表明，秘密跟踪者比公开跟踪者对于被跟踪对象来说更具吸引力。

这种现象也会发生在法律强制的监视活动中。一项针对澳大利亚有组织犯罪集团的调查发现，这一犯罪集团被怀疑走私可卡因、迷幻药和伪麻黄碱。这一犯罪集团非常有组织，且十分顽固隐蔽。当局针对这一犯罪集团进行了超过12个月的监视。

在调查阶段，秘密侦查人员对头号疑犯进行了合法的窃听、跟踪、拍照及录像。在这样的全天候密切监控之下，监视人员实际上变成了对疑犯生活方方面面的偷窥者。一名侦查人员甚至在心理上受到了影响，开始对犯罪集团的一名成员着迷起来，同时也吸引着这名嫌疑犯。最终，这名侦查人员与疑犯发生了肉体接触。这种行为显然是十分不恰当且非常危险的，但是也极好地说明了秘密关系所表现出的巨大吸引力。

秘密关系不仅仅包含生理上的吸引力，它也可能构成对他人情感或心理上的吸引力。正如我们稍后将会看到的，保守秘密的人往往会将他所知道的秘密告诉他“喜欢”的人。我们可以利用秘密关系的特点来增加自己对别人的吸引力，使得别人“喜欢”自己。在约会、婚姻和工作中，可以使用这种策略，它可以诱导对方吐露心声。

例如：一个人想知道竞争对手公司的内部信息，便借机接近该公司的员工。在他们谈话的某个阶段，他会假装说：“就咱俩之间说一说，我们公司的销售额下降了34%。一切都好似风平浪静，但是如果继续这样下去的话，我们公司会有麻烦的。我只告诉你这个信息，千万别告诉其他人。你们的公司应该经营得不错吧？”如果对方此时回应了一些公司的“内部”信息，那就会产生一个秘密关系——但是如别人询问起来，双方都会否认这种关系的存在。

研究表明，秘密本身的内容和性质并不是最重要的，分享秘密这个举动要比秘密本身更能让人感觉到关系的亲密。丹尼尔·温格对秘密关系做了大量研究，他对秘密关系做了最精彩的解读：“保密行为成了社交的强力黏合剂，它既可以成为释放个人魅力的基础，也可能成为让合作伙伴全情投入的源头。”很明显，秘密关系让陌生人之间更加亲近，如果缺少了秘密这个关键要素，人们之间的关系就不会开花结果。然而，“迷恋”也会成为秘密关系的副产品。

为了获得别人的秘密，我们可能会故意利用秘密关系的特点，通过分享自己秘密的方式来使对方更喜欢你，并逐步迷惑对方，渐渐地，他们就愿意和你分享他们的秘密。但是，这样做要适度，因为火候掌握不当，很有可能成为对方迷恋的对象。如果想快速了解个中缘由，可以看看电影《致命诱惑》。

俄罗斯的一些民间传说可以帮助我们理解秘密关系所带来的副产品——难以抑制的迷恋。故事讲述的是一个人指示自己的弟弟坐在房间的角落里，不要想有关白熊的事情。但他的弟弟越刻意抑制不去想白熊的念头，脑海中越是会出现白熊，最后他几乎什么都不能干，除了满脑子无可救药地想着白熊。

如果在不同的场景下运用同样的概念，我本人对这种“白熊现象”也是难以抵御，也会缴械投降的——或许你也是。明明在一些安静、可控的环境里，例如演讲期间、电梯里、讲座中，如果有淘气的孩子撺掇别人在我耳边窃窃私语，“不管怎样……不许笑”，忽然就像对我施了魔咒一样，让我难以保持镇定。在他们还没讲出秘密之前，我已经笑开了。从这一点来看，我完全属于无厘头。而且我越控制自己不笑越觉得这么做很可笑！不止一次，我非得找个冠冕堂皇的理由走出场外来笑个够！但实际上我可能都没听完所有的信息。我越想忍着不笑，就越想笑！这就是现实生活中的白熊现象。

实际上丹尼尔·温格博士专门研究过“白熊”现象。他让参与实验的人员自己进入房间，并且拿着录音机随时记录5分钟内他们脑子里想的事情。在实验者进入房间之前，他们要么被告知想想白熊，要么被告知不要去想白熊。房间里有一个铃铛，当实验人员脑海里出现白熊的时候就要碰一下铃铛。结果表明，那些试图让自己不要想着白熊的实验者碰铃铛的次数要比那些自由思考的人多。

有趣的是，在诱导背景下让他们互换角色后，此前被告知不要去想着白熊的一组现在允许他们想着白熊——他们碰铃铛的次数远远多于第一次实验时一开始就被告知要想着白熊的那一组。换句话说，事先被要求隐瞒某些信息，之后又得知可以公开秘密的人，更加倾向于公开事先被隐瞒的信息。

对我们而言，这意味着我们从故意隐瞒信息的人那里获取秘密更加容易且顺畅。而且，一旦有人向我们泄露了某些隐瞒的信息，那么这个人很可能会继续跟别人分享这些秘密。

我们可以利用这一点达到目的。在诱导对方透露信息时，我们可以先和对方分享一个秘密，任何秘密都可以，哪怕是个微不足道的秘密。一旦这么做了，你们两人之间就开始产生了一种秘密关系，稍加鼓励，小秘密的分享就可能逐渐演变成全面的信息披露。

这一点取决于秘密的本质，以及秘密对保守秘密的人（或者是他认识的人）带来多大的负面影响。一个人有可能会在秘密对他带来的情感伤害渐渐变得无足轻重时，与他人分享这些秘密。也有可能选择与知己、伴侣、好友分享。

我们之前通过“白熊”实验了解到，试图隐藏信息会导致入侵式想法（无意识入侵脑海的想法），脑海里整天盘踞着秘密的人或事件。考虑到保守秘密需要花费不少精力，另外还得提防入侵式想法和过度沉迷对守密人的伤害，我们是不是可以理解为，如果不与他人分享重要秘密会让守密人产生心理或生理方面的疾病呢？

大部分人认为，人们保守重要秘密的时间越长，承受的压力越大。一些颇有说服力的研究结果表明，保密给人们带来的伤害远远超出预期，令人担忧。科学家们对344名保守秘密的大学生进行了研究，发现在旁人眼里，他们的形象比较负面，与内向、抑郁、焦虑或缺乏自尊心等评价直接联系起来。另一项研究以被医院诊断为患有精神紊乱的儿童为对象，专家发现，导致孩子们“生病”的罪魁祸首是他们长久以来背负着保守“家庭秘密”的重任。

这些都是比较极端的例子，并不意味着保守秘密总是会带来可怕的负面结果。但是，这些研究佐证了大部分科学家的推测，即，保守秘密所带来的精神压力会对守密人的心理健康产生严重的负面影响。

这一结果也可以扩展到心理以外的领域。一项针对成年人服务行业人员的研究发现，保守秘密不仅仅带来抑郁、焦虑等心理影响，也会引起头痛、背痛等生理现象。另一项针对健康同性恋者进行的研究也得到了令人惊讶的结果，证实了保守秘密不仅仅影响心理健康，还会导致身体疾病。这项研究将那些曾公开透露自己是同性恋的人与那些隐藏同性恋身份的人进行比较。5年后进行结果比对，发现后一组患癌症的概率较高，患感染类疾病，如肺炎、支气管炎、鼻窦炎和结核等的概率也很高。史蒂夫·科尔博士和设计本次研究的专家表示：“造成这些疾病的原因不是年龄、种族、社会经济地位、应对压力的方式、不健康的行为（如吸毒、运动）、焦虑、抑郁或是偏见（如消极情感、社会愿望）。疾病也与他们同性恋的身份无关，真正给他们造成伤害的是，他们始终将自己是同性恋这个事实当成一个秘密来保护。”

显然，大量研究都证实，长时间保守秘密对守密人会造成身体和心灵的伤害。

所以，如果保守秘密让你生病了，那将秘密倾诉后，疾病就可以“康复”吗？答案是肯定的。在某项研究中，一个长期患乳腺癌的患者在跟别人分享秘密之后神奇地康复了。这并不是一个意外的结果，其他研究也得出了类似的结论。

詹姆斯·彭纳贝克博士从事这方面的研究已经超过20年。他发现了一些有趣又实用的结果。彭纳贝克研究的是为什么守密人更容易出现健康问题，并且也研究如果人们分享了自己痛苦的经历，他们的健康状况是否就相应得到改善。研究结果相当令人吃惊，两个不同的实验结果都显示，当守密人将痛苦的经历写下来后，他们的健康都得到了直接的改善。

第一项研究针对大学生（科学家总是将他们当作研究对象）进行。他们被分成独立的4组，在连续4天的时间内，分别要求写出以下内容：

●一件微不足道的事情

●一件悲痛的事情

●因悲痛事件产生的情绪

●有关悲痛事件的事实和情绪

在为期6个月的测试结束后，科学家们发现那些写了“有关悲痛事件的事实和情绪”的研究对象去健康中心的次数明显比其他几组去的次数少。

第二项研究（研究对象还是不知情的大学生）是让参与者写出一件微不足道的小事和一件悲痛的事情后，测量他们在实验前后身体免疫系统的反应能力，还是连续进行4天。科学家发现，那些写悲痛事件的学生比那些写琐碎小事的学生明显表现出较高的免疫系统反应能力（这是一件好事）。这个结果清楚地表明，将悲痛的事情写下来对身体是有好处的。

那些诚实又认真地将有关事件写下来的人思想上也不容易出现焦虑和消极。更令人惊讶的是，这些结果和随后的实验都已经证实，连续4天写上15到20分钟的秘密，对健康非常有益——就算记录被毁，或者没有任何人看过这份记录，也仍然有效。

这或许可以作为帮助或治疗那些想要隐藏秘密的人的依据。如果这个人觉得他的秘密十分令人尴尬、不悦到难以对任何人启齿，那么可采用彭纳贝克博士研究项目里的做法，先把秘密写下来，事后再将笔记销毁。通过这种方法，他不用与任何人分享自己的秘密（而只是将其写在纸上），也可以获得健康方面的益处。