网瘾症分析

五、网瘾症分析

互联网充斥着形形色色、无穷无尽的信息,能满足不同个体对信息占有与索取的需求。另外,互联网是一种开放、平等、相对宽松自由的环境,能使人产生其他任何事物都无法产生的亲密感、无时空感和无压抑感,因此容易导致使用者上瘾。

网络可以让人们足不出户就能获得自己所要的物品、想要的信息,可以让网民交到一些网友,可以聊天,可以听音乐、看电影,在虚拟的世界中网民的生活似乎比在真实世界更丰富多彩。然而,网络却使网民与生活现实的距离进一步拉大。长期沉溺于网络当中的网民们容易产生人际交往障碍,其性格变得孤僻,与他人距离疏远,对人冷漠,容易变得孤独、苦闷、焦虑、压抑,甚至情绪低落、消沉,精神不振。长期沉湎网络,易产生空虚的感觉,引发心理常见病,如躁郁症、厌食症、强迫症等。痴迷网络者,与现实世界接触机会减少,与家庭成员缺乏沟通,造成精神抑郁、情绪低落,生理、心理都受到影响。习惯于网上的指令式,回到现实世界,有可能造成人与人之间的平等交流的不和谐。

2000年3月美国斯坦福大学一项调查发现,全球约有20万网民患上“强迫性上瘾”病。在德国,2400万上网人口约占德国总人数的1/3,其中约有600万是网上聊天室的常客。有关“网瘾失调症”这种时髦病,目前德国医学界还来不及确定具体的诊断标准,但网上聊天已经风靡德国,成为一种群众性的信息交流活动。也有专家认为,网上聊天者中有一族可能是内心充满孤独感的心理障碍患者,他们发现互联网是克服胆怯和寻求友情的最佳途径,因为在虚拟空间与不谋面的对方交谈比在任何一个具体场合都更加简便、快捷、保密、刺激和不受约束。

凤凰网2002年8月14日报道,根据一项大型民意调查的结果发现,美国约6%的互联网用户均有不同程度和类型的“上网瘾”。发起进行这项调查的治疗兼研究员戴·格林菲尔德和美国广播公司合作进行了这次调查研究,透过美国广播公司的网页发放及回收了1.7251万份有关使用互联网情况的问卷。问卷的问题多是改自用来测试“赌瘾”的问题,包括问受访者曾否透过使用互联网来逃避烦恼,是否无法克制减少使用互联网的失落感,和是否觉得自己不是在使用电脑时仍幻想着上网等。如受访者在10个问题中有5题或以上的答案是“是”,他们便算是有“上网瘾”了。调查的结果发现有990名受者,即5.7%人已成了“上网瘾君子”。

目前的研究发现,普通人变成“网虫”大约经过了对网络的好奇、喜爱到着迷等三个阶段。但是,着迷网络是否会导致网络性心理障碍与个性特征有很大的关系。这主要表现在此人的性格、平常的生活习惯以及生活环境等方面。一般认为,性格内向不太爱与人交往的人以及想从网络中得到某种答案或追求完美的人,往往会在接触了网络后过分沉溺,以至于产生不同程度的网络性心理障碍。值得一提的是一些女性想通过网络来抒发、宣泄自己的情感,以弥补在现实生活中感情上的空缺。如果在网上有呼应,便会产生共鸣,似乎找到了知己。但一旦发现对方与自己理想的标准有太大距离时,便会情绪失落,产生抑郁甚至厌世的情绪。

据中新社北京2001年10月17日报道:一项对北京12所高校的近500名本科生进行的抽测表明,大学生中存在一定比例的网络成瘾者,在被试者中占到6.4%。据新华社2002年6月21日报道,上海一些名牌大学里,近年来因成绩不佳而被退学的大学生中,最突出的“病症”是无节制地使用电脑上网、聊天、看光碟、玩游戏。据《中国教育报》2002年5月19日第1版报道,一名17岁的高南昌三学生几个月来逃学,因沉迷网络游戏而猝死网吧。

据新华社洛杉矶2002年8月26日电,加拿大心理学家在最近召开的美国心理学会年会上指出,当生活中出现困难时,许多不堪重压的网络用户就会躲避到网络上来,结果是影响工作效率。美国Websense公司于美国时间2002年8月21日公布了关于在公司浏览Web网站情况的调查结果。“25%的职员感到自己患上了因特网依赖症,但只有8%的企业认识到这一点”。这一问题有可能给企业带来严重的法律和生产效率方面的问题”。多数企业在禁止职员访问上述Web网站方面做得不太成功。例如,虽然78%的雇主封锁色情网站以防止职员访问,但只有47%的雇主封锁赌博网站,20%的雇主封锁购物和拍卖网站,4%的雇主封锁新闻网站。

上网成瘾不仅危害到网民自身的身心健康,还对家庭、社会造成危害。据《新民晚报》2002年2月6日报道,据明略市场策划公司本月的最新调查发现,近三成夫妻曾因为上网而发生口角,网络引发的家庭问题已不容忽视。经过调查2216对22至35岁、平均每天上网1小时以上的年轻伉俪,研究人员发现,有56.3%的夫妇经常上网,其中43.86%的网民表示不介意爱人上网,持反对意见的占14.09%,还有一部分人不赞成爱人的上网时间过长。至于网络对家庭的影响,虽然33.86%的受访者认为爱人上网可以丰富生活,但也有23.26%的人觉得上网会影响夫妻间交流,还有逾两成的人认为上网会影响家务和教育孩子。由此可以看出,上网就像一把双刃剑,既可以丰富生活、学习充电,也可能造成夫妻关系冷淡并影响孩子的教育。研究还发现,网络对夫妻生活的影响取决于每个家庭的协调和控制能力,以及夫妇间的信任和关怀。

为了有效克服网瘾症,专家提出了以下建议:利用业余时间上网,上网时间每天控制在两个小时以内,千万别打破正常的饮食与生活习惯；上网要有明确的目的,有选择地浏览自己所需要的内容,不要漫无目的；上网过程中应保持平稳的心态,消除猎奇心理,不宜过分投入；千万别深更半夜上网,不要为了省几个钱而搅乱自己的生物钟；别迷信网络爱情,要知道爱情是在现实中的；不要为了打发时间而泡在网上。