心理健康的标准_中职学生心理健康

心理健康的标准_中职学生心理健康

二、心理健康的标准

心理健康标准是心理健康概念的具体化和操作化，也为我们指明了促进心理健康发展的方向。国内外许多组织机构和著名学者都提出了不同的心理健康划分标准，以下将列举一些见诸各研究文献中的、被学界所普遍认可的心理健康标准。

世界卫生大会具体地指出，心理健康的标志是：

（1）身体、智力、情绪十分调和；

（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；(www.guayunfan.com)

（3）有幸福感；

（4）在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

《简明不列颠百科全书》提出心理健康的具体标准是：

（1）认知过程正常，智力正常；

（2）情绪稳定乐观，心情舒畅；

（3）意志坚强，做事有目的；

（4）人格健全，性格、能力、价值观等均正常；

（5）养成健康习惯和行为，无不良行为；

（6）精力充沛地适应社会，人际关系良好。

中国台湾的黄坚厚教授（1976年）提出以下标准：

（1）心理健康的人是有工作的，而且能把本身的智慧和能力在工作中发挥出来，以获取成就；同时他常能从工作中得到满足之感，因此他通常是乐于工作的；

（2）心理健康的人是有朋友的，他乐于与人交往，而且常能和他人建立良好的关系，在与人相处时，正面的态度（如尊敬、信任、喜悦等）常多于反面的态度（如仇恨、嫉妒、怀疑、畏惧、憎怒等）；

（3）心理健康的人对于他本身应有适当的了解，并进而能有悦纳自己的态度，他愿意努力发展其身心的潜能，对于无法补救的缺陷，也能安然接受，而不作无谓的怨忧；

（4）心理健康的人应能和现实环境保持良好的接触，对环境能作正确的客观的观察，并达到健全的、有效的适应。

上述三种判断标准清楚地为我们展示了心理健康如何在个体现实和精神生活的不同领域的各种体现。不仅包含个体内部心理过程知、情、意的统一协调，也包括对现实人际、工作的适应。