真正热爱旅游的人一定会选择自助游。因为可以不必受旅行团的种种牵制，随心所欲地走想走的路、看想看的东西，细细享受行游四方的个中滋味。当然，在享受最大自由的同时，自助游还意味着体力、勇气、知识、技能、计划性、判断力、应变能力、沟通能力等。因此，自助游上路之前需要做更多的准备。
即使是自助游的行家里手，也需要提前做好旅行计划。如果是新手，更是越早越好，准备充分才可能完成一次快乐的背包游。
走在尚未完全开发的丛林、峡谷、沙漠、海岛上，刺激而有挑战性，路上充满未知，有惊心更有惊喜。
穿越丛林
徒步沙漠
大自然的鬼斧神工，让人流连忘返。
柔美黄山
在广阔的天地间彻底放松自己。
体验海滨风情
从祖先遗留下来的种种古迹中，认识历史。
嘉峪关
古镇、古村中的青砖灰瓦、小桥流水，足以唤醒都市人血脉中的家园感。
安徽 唐模水街
不同地域、不同民族都有一些古老的生活方式鲜活地存在着。
贵州 石头寨古老的蜡染
每个城市都有自己与众不同的气息，需要细心体味。
夜色中的上海
有些盛事，一生也许只能经历一次，那么还等什么呢？
2008年北京奥运会是第一次在中国举办的奥运会
秋天的稻城
夏秋两季，是草原的黄金季节，不仅有迷人的风光，更有隆重的赛马会。
选好自己想要体验的风景，定出自己想要出行的时间，就可以锁定你的目标了。锁定目标，精心准备一份行程表，它会让你在旅途中更加游刃有余。
1．收集有关景点以及所在地的资料信息，参考所有能得到的相关图书，对食、住、行、游做到心中有数，以便估算费用，并在游览中有的放矢。
2．确定路线，用最方便、最省时、最经济的交通工具将自己锁定的景点串联起来，并计划出你的行程，最终列出详细的行程表。
1．报平安：行程表要留一份在家，让家人知道你的行程。别玩得忘乎所以，记得定时向家里报平安。
2．旅行住宿：本书最后附页部分关于“青年旅舍”的介绍，可以作为旅游住宿的参考；同时还推荐了一些旅游网站，可由此进行资料查询。
出门在外，装备是必不可少的。有人会说装备不是万能的，但是有些装备会在关键时刻起到重要的作用。根据出行方式的不同，所需的装备也不相同，所以在出行之前做好充足的准备还是很有必要的。
一双舒适、耐用的鞋：这是任何旅行都不可或缺的。
造型不光是为了扮靓，更重要的是，合适的着装，会让你的旅途更加舒适。
墨镜：即能防晒又可扮酷。
泳装：一定要自己带，决不能租用。
遮阳帽：在海滩上悠然漫步时有必要戴上，如果是去游泳的话可以省掉。
对着装要求最多的一种。需根据行程距离、旅行的季节、目的地的地形、气候条件以及在旅行途中将参加的活动，选择相应的着装。
不管选择什么样的出行方式，这些物品都是重中之重，没有它们你很可能会寸步难行。
地图：旅游地的交通图。
银行卡：最好带几张不同银行的卡。
证件：身份证、驾照（方便在当地租车游玩）、边防证（提醒：须办理边防证的地方及办理办法，在本书最后附页部分列出）。
有多种分类袋的旅行钱包，非常实用。
手机：可将旅游地的应急电话输进去，最好再带一个通讯薄以防万一。别忘了充电器和备用电池。
身份证与银行卡最好分开放置。
季节衣物：注意前往地区当时的气候、温度。
帽子：四季必备，夏天防晒，冬天防寒。
换洗内衣：3套，一次性的纸内裤很方便，只是不如棉内裤舒适。
润唇膏：保持嘴唇湿润，四季必备。
眼药水：眼睛容易干涩的话就带上备用。
袜子：3双，最好使用纯棉袜。
护手霜：必备的。
润肤霜：使用保湿、锁水、防晒的护肤用品，最好是小包装的。
便携镜：不仅用于查看仪容，也是发信号用的反光镜。
洗漱包：应小巧实用，里面的洗漱品如毛巾、牙刷等最好也是小件装，美容品可酌情带几件，切勿带一堆华而不实的东西增加负担。
速效感冒胶囊：对部分人极为有效的感冒药。
霍香正气水或软胶囊：感冒、中暑、肠胃不适时都可用，且有效。
西瓜霜喷剂、含片：对感冒、上火引起的咽喉发炎、肿痛极有效。
速效救心丸或硝酸甘油：用于心绞痛及突发性心肌哽塞的急救。
胃舒平：抗酸、保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛等。
胃复安：止吐、消除胃胀。
泻利停：“痢疾拉肚，一吃就灵”。
扑尔敏：对过敏性疾病、伤风流涕、药物过敏等有效。
阿莫西林：迅速消除炎症，但对胃有一定刺激性，最好别空腹服。
乘晕宁：镇吐、防晕。
仁丹：防暑。
创可贴：止血、防止创口发炎。
云南白药：用于跌打损伤、瘀血肿痛、风湿疼痛。
金施而康：补充维生素。
清凉油（风油精）：可防蚊、去风除湿、止痛消肿。
特殊的行程，一定要准备相应的装备，除了舒适，安全也很重要。下面主要列出两种最常见的特殊行程，穿越探险和野外露营所需的装备。
专业登山包：它会帮你省不少力。但是刚开始一定要掌握背包的用法，不然可能起不到作用。
专业登山、徒步鞋：一双好的鞋子是长途跋涉的必需。
指南针：户外必需，有了它就能找到北了。
登山杖：长途跋涉，一定要保护好你的膝盖。
绳索、口哨：特别是团队出行，带上它们有益无害。
头灯和手电：谨防走夜路。
多用刀：在户外，一把小刀会让你受益无穷，何况它还有许多功能。
帐篷、睡袋、防潮垫：是露营的基础装备。
结实的粗绳：晒衣服，捆东西，或当鞋带。最好是可负重250公斤的降落伞绳。
一小袋盐、糖果、复合维生素
胶布：补丁或紧急绷带。
薄而结实的塑料布：用于保持体温、防止热量过快散失，隔潮或作为篷布。
橡皮筋：扎装湿衣服及小东西的塑胶袋。
塑胶袋：装未干的衣物，还要准备一些垃圾袋。
蜡烛：用来生火、照明。
密封的小塑料袋：也很有用。
小礼品：钥匙扣、发夹等小玩艺，到一些偏远山区就会发挥作用。
打火机：火种一定要保存好，可用胶卷盒来密封。
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