记忆及其分类

记忆是人脑对经历过的事物的反映。这里的经历过是指感知过的事物、思考过的问题、体验过的情感以及操作过的动作等。

记忆是休闲者认知过程中及其重要的心理因素。在休闲活动中，休闲者感知过的广告、使用过的工具、体验过的情感及操作过的动作等并不会消失得无影无踪，而会在大脑皮层留下某种印迹。在一定条件下，这些印迹仍然能够重新活跃起来。这种对休闲活动的记忆会使休闲者形成对一些休闲活动及其相关事物的看法。

记忆过程包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。识记是记忆过程的第一个基本环节，是指个体获得知识和经验的过程；保持是指已获得的知识经验在人脑中的巩固过程，是记忆过程的第二个基本环节；回忆和再认是记忆过程的第三个基本环节。回忆和再认是在不同的条件下恢复过去经验的过程。过去经历过的事物不在面前，能把它们在人脑中重新呈现出来的过程称为回忆；过去经历过的事物再次出现在面前，能把它们加以确认的过程称为再认。既不能再认又不能回忆的现象称为遗忘，遗忘是保持的对立面。记忆过程中的三个基本环节是相互依存，密切联系的。没有识记就谈不上对经验的保持，没有识记和保持，就不可能对经验过的事物进行回忆或再认。因此，识记和保持是再认或回忆的前提，再认和回忆则是识记和保持的结果，并能进一步巩固和加强识记和保持的内容。

从信息加工论的观点看，记忆是人脑对外界输入的信息进行编码、储存和提取的过程。对信息的编码相当于识记的过程，对信息的储存相当于保持过程，对信息的提取相当于再认或回忆的过程。储存在人脑中的信息在应用时不能提取或提取时发生了错误则相当于遗忘现象。

记忆作为基本的心理过程对保证人的正常生活有极其重要的作用。人通过感知从外界获得的信息，如果不能保留就不可能获得知识经验，就不能形成要领进行判断和推理，也就不能适应复杂多变的客观环境。没有记忆，一个人的心理活动将总是停留在新生儿的水平上，不可能有个体心理活动的正常发展。记忆将人的心理活动的过去、现在和未来联结成一个整体，是人的心理过程在时间上得以持续的根本保证，从而使人的心理发展、知识积累和个性形成最终实现。

根据记忆内容的不同，可以把休闲者的记忆分为四种：

1.形象记忆

这是人以感知过的事物的形象为内容的记忆。一般人以视觉和听觉的形象记忆为主，也存在某些触觉的形象记忆。如对事物的大小、颜色、形状的记忆等。心理学的研究表明，人脑对事物形象的记忆能力往往强于对事物内在逻辑联系的记忆，在个体所记住的事物中，两者的比例约为1000∶1。所以形象记忆是休闲者最主要的记忆形式。

2.情绪记忆

情绪记忆是以个人曾经体验过的情绪为内容的记忆。引起情绪的事件已经过去，但对该事件的体验则保存在记忆中，在一定条件下，这种情绪又会被重新体验到。比如，一些具有心理拓展功能的休闲项目会使参与者觉得很刺激、很过瘾，这种体验事后想起时仍会有身临其境的感觉。正因为如此，那些强烈的、对人有重大意义的情绪保持的时间较长并容易被再次体验。

3.逻辑记忆

逻辑记忆是个人以各种有组织的知识为内容的记忆，又叫语词逻辑记忆。逻辑记忆的组织是抽象的和概括的，其信息不易受各种因素的干扰，它是人类所特有的，是随着抽象思维能力的发展而发展的。如对一些休闲产品的质量，休闲者在事隔多年后仍能记得其好还是不好，中用还是不中用等，这就是逻辑记忆。

4.运动记忆

运动记忆是个人以过去经历过的身体运动状态或动作形象为内容的记忆。这种记忆在一些运动类的休闲活动中极其常见。运动记忆中的内容保持和提取都较容易，也不容易遗忘，它在人们的社会实践中起着重要的作用。

当然，依据不同的标准，还可以把休闲者的记忆划分为其他不同的种类，这里就不一一列举了。