智慧小故事
围栏上的钉子洞
从前，有一个脾气很坏的孩子，父亲给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气时就在后院的围栏上钉一个钉子。
第一天，男孩在围栏上钉了37根钉子。慢慢地，男孩每天钉钉子的数量减少了，他发现控制自己的脾气，比钉下钉子容易得多。终于有一天，他觉得自己再也不会乱发脾气了，因为他一根钉子都没有钉。
他开心地把这件事情告诉父亲，父亲又说：“从今天起，如果一天之内你都没有发脾气，那就从围栏上拔出一根钉子。”日子一天一天过去了，最后钉子全被男孩拔光了。
父亲拉着他的手，来到围栏旁说：“你做得很好，我的孩子。但是你再看看那些围栏上的洞，即使把钉子拔出来了，它们也不会恢复原来的样子了。而你每次发脾气，对别人说了些难听的话，就像这些钉子洞一样，在对方的心里留下了伤口，永远都不会愈合。”
父亲看着若有所思的儿子，继续说道：“如果你捅了别人一刀，无论你说多少句对不起，伤口依然会存在，即使愈合了，也会留下疤痕。心灵上和身体上的伤口一样都是难以愈合的。”
最后，孩子认真地对父亲说：“爸爸，我以后再也不乱发脾气了。”
智慧的力量／
能够控制住自己的情绪，才是智者之举！
脾气，每个人都有，它能够体现一个人的性格与内涵。如果我们能够控制自己不发脾气，那就不会伤害到别人，也不会伤害到自己。否则，就会被身边人疏远，甚至会因冲动而犯下不可挽回的错误。
有这样一个故事：水池里，住着一只坏脾气乌龟，它和经常来这里喝水的大雁成了好朋友。后来，因为天旱池水干涸了，乌龟只好搬家，它想和大雁一起去南方生活，可它不会飞。于是，两只大雁就让乌龟咬着一枝树枝的中间，它们各执一端，并告诉乌龟不要说话。
它们飞过了田野，飞过了湖泊。孩子们看见后，觉得它们很滑稽，就拍手笑着说：“你们看，那只乌龟真搞笑。”乌龟本觉得这是件了不起的事，听到孩子们的嘲笑后，便生气了，想要责骂他们，但口刚一张开，它就掉下去，摔在石头上死了。
大雁看着惨死的乌龟，叹了口气说：“坏脾气多么不好呀！”
乱发脾气对我们真的一点儿好处都没有。
“为什么还没有做饭？我都饿死了，真讨厌！”因为妈妈没有在自己回家之前做好饭，就对妈妈一顿乱吼，妈妈除了迅速地做好晚饭外，也会感到寒心。
“什么烂题？这么难！不做了。”把物理课本随手扔到地上，赌气地坐在床上发誓从此不再做物理题了。愤怒地对着床上的布娃娃大骂，第二天因为没有及时交作业，受批评的还是自己。
“你怎么投篮的？都扔到我头上了。”同学揉着额角，对自己喊道。
“没看见不行呀？叫什么叫！”
“打人还有理了，什么态度？”
“……”
这样一冲动，就和同学打起来了。结果，不仅会被班主任批评，还要写检查，从此也会给老师留下不好的印象。
发脾气、生气，只会让自己在不理智的情况下，作出错误的决定和说出使自己后悔的话。相反，如果我们不乱发脾气，能够冷静地面对每一件事情，事情就会在短时间内被解决，和同学们的相处也会更融洽。
智慧锦囊／可以不发脾气
常言道：“气大伤身。”实际上，不停地乱发脾气，伤的不止是身体，还有心灵。如果我们习惯了对朋友发脾气，终有一天朋友也会离开我们，甚至身边的每一个人都会远离我们。因此，要学会让自己不乱发脾气。
锦囊一：生气时，将注意力转移到愉快的事情上去
如果因为父母没有做自己想吃的饭菜生气了，那就不要急着发脾气，也不要急着指责父母，转移一下注意力，想想吃完饭后，可以看自己喜欢的动画片，玩昨天未完成的游戏，等等，愤怒的情绪也会慢慢地平复。
锦囊二：对于令自己愤怒的事情，选择忘记
如果同桌弄坏了我们的文具，很生气，那就让自己尽量不去想这件事情。尽可能不听、不看、不思考，淡化自己的对这件事情的记忆。慢慢地，习惯了让自己忘记这些不开心的事情，也就不会乱发脾气了。
锦囊三：用另外一种方式，发泄自己的愤怒
如果隔壁邻居大声开着音乐，使我们心烦意乱，无法安静地学习，自己忍不住想要发脾气时，我们不妨也打开音响，播放自己喜欢的音乐，从而消解对邻居的愤怒，这样也可以避免自己发脾气。
锦囊三：利用日记来表达自己的愤怒
其实，如果我们能够合理发泄自己的情绪，就不会对别人乱发脾气了。所以，当生气、愤怒时，要及时把这种负面情绪发泄了。
我们可以把自己不开心的事情写到日记中，用文字记录自己的愤怒、悲伤、快乐和忧愁。慢慢地养成写日记的习惯，并把写日记当作一种发泄方式。
父母引导／让孩子学会合理发泄情绪
孩子习惯了随意发脾气，会变得越来越暴躁、冲动，容易犯下一些不可弥补的错误。几乎每个家长都希望自己的孩子不发脾气，但发脾气是每个孩子成长的必经之路。对待爱发脾气的孩子，家长该怎么办呢？
孩子发脾气时，家长不要大声训斥孩子
家长大声斥责孩子，会使他们处于高度紧张状态，这时，对于家长所讲的道理，孩子是听不进去的，甚至还会再次点燃孩子愤怒的火焰。即使孩子当时承认错误了，也是慑于家长的威严，并非真心认错。
当孩子发脾气时，家长与其大声训斥孩子，不如和风细雨地同孩子谈谈。
为孩子找一种宣泄愤怒的方法
帮孩子找一个合理的发泄方式，让孩子愤怒的情绪得到宣泄。比如，孩子愤怒时，陪孩子去打篮球；孩子感到郁闷时，给孩子找个空阔的地方，陪他一起大喊；让孩子把令他们生气的事情写到纸条上，然后和垃圾一起扔掉，等等。
倾听孩子的各种情绪
现实生活中，谁都不能保证孩子永远不遇到挫折和烦恼，所以，家长应该鼓励孩子面对而不是回避情绪，进而找到正确的宣泄渠道，及时处理那些负面情绪。
家长要允许孩子发脾气，给他宣泄情绪的机会。比如，给他5—15分钟，这时，家长在一边静静地倾听就够了。等孩子的情绪舒缓了，再进一步与他沟通，孩子就没脾气了，他们也会笑起来，与认真倾听的父母亲昵一番。慢慢地，孩子在耐性方面就会有很大的进步。
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