这些文字是马可·奥勒留写给自己的，那么，阅读它的时候把它当作是写给你的吧。马可·奥勒留总是说“你……”，也就是对你为人处世的指引。
如果你是一个意气风发的少年，朝气蓬勃，满腔热血那么读一读《沉思录》吧。没有经过生活百般历练的你，可以在这里学会如何克制激情和欲望，如何运用理性反思和完善自我，如何养成豁达、乐观的性情，如何承担自己的责任和义务，为将来开拓美好的人生做好思想准备。
当你成长为一个青年，完成学业，有了工作，踏进社会，再来读一读《沉思录》吧。不能很好处理工作与生活关系的你，可以在这里学会如何热爱工作和享受生活兼得，如何和谐地与他人相处，如何履行自己的职责和实现自己的价值，如何节制、自省以应对变化，踏踏实实、勤勤恳恳地开创自己美好的人生。
随着时光流逝，你步入中年，为了事业、家庭、理想而奋斗，又一次读一读《沉思录》吧。感到重重生活压力的你，可以在这里学会如何直面命运和正直地生活，如何坚守中道和走正路，如何沉思而变得温和、坚定、宽容、执着，如何及时行德，在事业与家庭、理想与现实的矛盾中求得和谐。
人生的时光总是短暂，恍然间你已经白发苍苍，还来读一读《沉思录》吗?开始回忆过往人生的你，可以在这里学会如何感恩他人和与他人分享你的所得，如何抓紧时间磨练意志和培养德性，如何直面死亡而不恐惧，如何隐退心灵求得宁静，走好人生的最后一段旅程。
读书本是修炼，在不断地阅读中磨练自己的思想和信念。在人生的不同阶段，我们有着不同的遭遇，这时我们都要不断地提醒自己要坚守信念，并按照信念去行事精神和德性的训练并不是一朝一夕的事，而是终生要做的。反复地读书，反复地内省，反复地践履，你会慢慢地发生变化。这也是马可·奥勒留不断重复、略显罗嗦的原因吧。只有重复，才能在精神和德性的训练中有所获。
你不会后悔把《沉思录》带回家，它是一本可以终生阅读的书。偶尔你也会忘记它，再次拿起时已是布满灰尘。或许不知不觉中你已经读了许多遍，在尘嚣之中沉思良久。可能你没有按照顺序一次读完，而是每次只读几个片段。这些都不要紧，它曾经在历史的长河中默默无闻了上千年。尽管现在它变得流行起来，人们热热闹闹地谈论它。但是要记住，马可·奥勒留说出自己心里的话，并没有期望获得多少赞许或追捧。
《沉思录》是灵魂的低语，安静地读吧。它是一股穿透千年的思想力量，静静地流淌进你的心底。它会像你的一位忠实的老朋友，陪你前行。
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