【摘要】：经过是这样的，8月2日下午，到菜园中干了两个多小时的活，摘茄子，摘豆角，摘黄瓜，种白菜。正值伏天，汗水浸透了衣衫。自认为待一会儿可能就适应了，一直在此活动了两个多小时，回到家中即感到身体不适，第二天更是感到全身酸疼无力、不愿进食，继而晚上又伴随发烧，非常痛苦。经过三天的打针、吃药，卧床休息，饮食调理，才逐步得以恢复。不服老是一种精神，应当提倡。但这些毕竟都是后话。毕竟老了，该当心处且当心才是。
2010年8月6日
一不留神酿场病，
自己受罪全家痛。
处处当心保健康，
平平安安度余生。
【背景】
最近，得了一场病。
经过是这样的，8月2日下午，到菜园中干了两个多小时的活，摘茄子，摘豆角，摘黄瓜，种白菜。正值伏天，汗水浸透了衣衫。回家后，草草吃了点饭，便去了游艺室打台球。刚一进游艺室，便身不由己地打了一个寒战，原因是到得比较早的球友们，将室内的两台空调机全部打开了，而且温度调得很低，我一进屋感到很不适应。自认为待一会儿可能就适应了，一直在此活动了两个多小时，回到家中即感到身体不适，第二天更是感到全身酸疼无力、不愿进食，继而晚上又伴随发烧，非常痛苦。经过三天的打针、吃药，卧床休息，饮食调理，才逐步得以恢复。
通过这次得病，使我认可了一个道理：岁月不饶人。不服老是一种精神，应当提倡。但人老是自然规律，任何人都抗拒不了。自己毕竟是往70岁奔的人了，人老了，各种部件老化、抵抗能力下降，是不以人的意志为转移的，任何人不可改变，这是不言而喻的。只有正视、尊重、当心才是。我就想，假如不是连续干两个多小时的活之后又去游艺室打球，这场病或许可以避免；假如去打球不是只穿背心、短裤的话，这场病或许可以避免；假如进到游艺室后感到温度太低马上退出来，或者活动时间短一些，这场病或许可以避免。但这些毕竟都是后话。它给自己提了个醒儿：岁月不饶人啊！毕竟老了，该当心处且当心才是。
“最好的医生是自己。”这是至理名言。对于老年人来说，更是如此。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
