【摘要】：按照“吃、住、行、游、购、娱”这6个要素安排和进行旅游活动，要特别注意以下几点：吃：只有吃得好，才能游得好，所以一定要吃饱、吃好、吃干净。①先买好返程票；②乘交通工具要注意安全；③每到一处应购买1份当地地图，以防迷路。
旅游注意_健康旅游手册
按照“吃、住、行、游、购、娱”这6个要素安排和进行旅游活动，要特别注意以下几点：
（1）吃：只有吃得好，才能游得好，所以一定要吃饱、吃好、吃干净。
①不要太多地改变自己的饮食习惯，注意荤素搭配、多食水果；
②各地名吃一定要品尝，但量不可太大；
③吃风味小吃，品尝特产、瓜果时勿忘水土不服的问题。
（2）住：不要住太贵的饭店，因为出来的目的是旅游而不是睡觉，所以住处干净、舒适即可。
①只有睡眠充足，才能确保第2天旅游时精力充沛；
②如果因换了环境不能入睡，睡前洗个热水澡会有助于睡眠；
③床铺要干净，内裤要穿好，防止患传染病。
（3）行：选择游览目的地时一定要注意交通问题。
①先买好返程票；
②乘交通工具要注意安全；
③每到一处应购买1份当地地图，以防迷路。
（4）游：游是核心，一定要同导游配合好，这样可以享受到更多乐趣和学到更多的知识。注意：
①去游览景点之前，找些有关景点的资料读一读，把读书和游览结合起来，会获得更多的收益；
②游览某地时，最好能将旅游目的地附近的景点顺便游览一下；
③不要只游览，顺便考察一下当地与自己有关行业的情况，使旅游更有意义。
（5）购：异地购物也是乐趣之一，但应注意：
①只购当地特有的；
②购便宜的，可以节省旅游开支；
③千万别购买太重的物品，防止行李超重。
（6）娱：娱乐乃人之常情，但应注意：
①不要入迷，适可而止；
②玩一些当地喜闻乐见而自己又没玩过的项目；
③注意安全，保存体力，切勿到不适当的场所。
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