青藏高原生态旅游资源

青藏高原生态旅游资源_青藏高原旅游资源概论

第二节　青藏高原生态旅游资源

青藏高原五省（区）生态旅游资源丰富，并各有特色，已成为国内旅游市场的常青树。

一、西藏生态旅游资源

西藏境内丰富多彩的生态旅游资源当属青藏高原之最。

西藏面积120多万平方公里，占全国总面积的1/8，仅次于新疆维吾尔自治区，居全国第二位。西藏是中国河流数量最多的省区之一。据不完全统计,西藏境内流域面积大于1万平方公里的河流有20余条,大于2000平方公里的河流有100条以上,大于100平方公里的河流数以千计。金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江等大河都流经这里,其中怒江、雅鲁藏布江发源于西藏。西藏也是我国湖泊面积最多的地区，境内超过50平方公里的湖泊有104个；超过100平方公里的有47个；超过200平方公里的有24个；超过500平方公里的有7个；超过1，000平方公里的有3个。湖泊总面积为241，83平方公里，约占全国湖泊总面积的三分之一。

西藏境内面积大于200平方公里的湖泊统计表

西藏境内面积5000米以上的湖泊

西藏共建立各类自治区级以上自然保护区20个，总面积达4126万公顷，占全国自然保护区面积的26.67％，约占全区国土面积的34.38％。其中，9个国家级自然保护区面积达3701万公顷。居中国各省（区、市）之首。这些自然保护区基本涵盖了西藏重点濒危和珍稀野生动植物及其栖息地，也保护了156万公顷的原始天然林和约150万公顷的高原典型湿地。西藏位于青藏高原的主体，这里湖泊与沼泽众多，是国内海拔最高、湿地面积最大、分布最为集中的地区之一。。西藏湿地总面积达600多万公顷，约占西藏土地面积的4.9％，位居全国首位。目前，西藏已在湿地重点分布区建立了拉鲁湿地、纳木错自然保护区、色林错和雅鲁藏布江中游河谷黑颈鹤自然保护区等多个自然保护区，并对日喀则德庆格桑颇彰、林芝八一镇等城镇周边的湿地进行了保护

西藏现有世界级国家自然保护区3处：珠峰自然保护区、藏北羌塘自然保护区、藏东南雅鲁藏布大峡谷自然保护区；国家级名胜风景区1处：雅砻国家级风景名胜区。自然风光主要有：以喜马拉雅山脉为主的雪山风光区域、藏北羌塘草原为主的草原风光区域、藏东南森林峡谷为主的自然生态风光区域、阿里神山圣湖为主的高原湖光山色风光区域；湖泊类有阿里神山圣湖为代表的高原雪山湖泊，纳木错为代表的草原湖泊和以巴松错为代表的高原森林湖泊等不同类型的湖泊。据统计，西藏实际上有各级各类风景名胜资源点1424处，其中99处属于优良以上。以上都是经过国家旅游部门认定的保护区和西藏旅游市场较为成熟的旅游推介项目。

西藏藏东南地区拥有丰富的生态旅游资源，藏东南地区主要包括西藏的林芝和昌都两个地区。林芝素有“西藏江南”的美称，其原始森林覆盖率在全国名列前茅；昌都地区同青海省玉树藏族自治州、四川甘孜藏族自治州、云南迪庆藏族自治州同处长江、澜沧江上游，是香格里拉大旅游区的核心部分。

林芝和昌都地区共拥有生态旅游资源单体2144个，分属6个类、22个小类。这些单体包括了自然生态旅游资源系统和人文生态旅游资源系统中的地文、水体、气候天象、生物、人工自然型、人造文化型生态旅游资源，涵盖了除海滨之外所有生态旅游资源类型。林芝地区境内拥有786个生态旅游资源单体，昌都地区拥有1358个。西藏农科院的专家依据定性评价和定量评价的方法，对藏东南地区的生态旅游资源进行了评价，其中林芝地区优秀生态旅游资源单体占总数的70.87％，昌都地区占69.15％。根据已通过国家旅游局修编评审的《西藏自治区旅游发展总体规划》(2005-2020)中的内容，我国将在15年内把西藏自治区打造成“世界一流高原生态与藏文化特色旅游目的地”，其中便包括昌都香格里拉旅游区、林芝森林生态旅游区。

西藏南边和西部与缅甸、印度、不丹、锡金和克什米尔等国家和地区接壤。西藏的边境生态游资源也较为丰富。如：拿日雍措→错那县城→曲卓木→勒布沟线路，是西藏一条鲜为人知的边境生态游路线，原生态的自然风光交织着古老的文明，形成一幅浑然天成的艺苑风景线。这里，还是触发仓央嘉措情歌灵感的藏地秘境。

错那边境原始生态景区位于错那县，是山南地区海拔跨度较大、原始森林保存相对完整的生态景区。错那县城周围遍布翠玉般的高原湖泊，错那在藏语中即有“湖的前面”的意思，整个错那景区包含门隅勒布和浪坡两个边境生态景区，海拔跨度非常大，从2000米以下到海拔4000米以上均有，因此植被异常丰富，从热带常绿雨林到亚高山针叶林，一环一环地扣在景区不同的海拔区域里。特殊的地域特征同时也孕育了数不清的天然药材宝库和野生动物。如孟加拉虎、金钱豹、雪豹、小熊猫、藏野驴、野牛等国家一级保护动物；还有猕猴、棕熊、獐子、四不像、黑熊、秃鹫、藏雪鸡等国家二级保护动物。

二、四川阿坝、甘孜两州生态旅游资源

青藏高原境内，四川阿坝、甘孜两州旅游资源丰富，且以生态旅游资源为主。

（一）阿坝州态旅游资源

阿坝州面积84242平方千米,是四川第二大藏区和全国最大的羌族聚居区。以九寨沟、黄龙、四姑娘山、卧龙、雪山草地等为代表的旅游资源享誉国内外，草原（湿地）国家公园、达古冰川、三江等一大批自然生态旅游景区遍布全州各县。阿坝州有3处世界遗产地（九寨沟、黄龙、大熊猫栖息地），有国家5A级景区1个（九寨沟），国家4A级景区3个（黄龙、四姑娘山、汶川三江）。有卧龙、达古冰川、大草原等高品质景区。有牟尼沟、客龙沟、米亚罗、毕棚沟、松坪沟－叠溪海子、九鼎山－文镇沟大峡谷等众多风景名胜区……连绵起伏的山川，纵横交错的江河，珍稀多样的动植物，是川西北高原上自然造化演绎出的壮美灵动山水气象。

九寨沟风景名胜区面积为720平方公里外围保护地带的面积为600平方公里。九寨沟景区面积62平方公里，现游览区面积50平方公里.。九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇，是白水沟上游白河的支沟，以有九个藏族村寨（又称何药九寨）而得名。九寨沟海拔在2000m以上，遍布原始森林，沟内分布108个湖泊，有“童话世界”之誉；九寨沟为全国重点风景名胜区，并被列入世界遗产名录，是国家AAAAA级旅游景区。

黄龙名胜风景区，面积700平方公里，由黄龙本部和牟尼沟两部份组成。黄龙本部主要由黄龙沟、丹云峡、雪宝顶等景区构成，牟尼沟部分主要是扎嘎瀑布和二道海两个景区。主要因佛门名刹黄龙寺而得名，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，是中国唯一的保护完好的高原湿地，它是一条长约7公里，宽约300米的钙化山峡，这里山势如龙，又称“藏龙山”。这一地区还生存着许多濒临灭绝的动物，包括大熊猫和四川疣鼻金丝猴，黄龙于1992被联合国列入《世界自然遗产名录》。

黄龙独特的自然风景，早已为人们认识。相传很久以前曾有“黄龙真人”于此隐居修道。《松潘县志》记载，明代这里有前、中、后三座寺庙，殿阁相望，香火旺盛。后来前两寺大部颓败，留下中寺一间观音殿和沟谷顶端的后寺建筑基本完好。后寺现为道家神庙，殿内供奉黄龙真人像。迄今每逢农历六月中黄龙寺传统庙会，方圆数百里的藏、羌、回、汉各族群众便会聚在此，或进香朝山、入寺祈祷，或游乐赏景、欢歌喜舞。

黄龙风景区是一个景观奇特、资源丰富、生态原始、保存完好、具有重要科学和美学价值的风景名胜区，这里有似加拿大的雪山，怀俄明州的峡谷，科罗拉多的原始森林，黄石公园的钙华彩池。多类景观，集中一地，堪称世界奇观。

（二）甘孜州生态旅游资源

甘孜州地处长江上游，其北部为海拔4000—4500m的丘状高原；南部为山原和高山峡谷区，山岭海拔4500m以上，不少山峰在6000m以上，岭谷高差2500—3500m或更大；东部地区大渡河谷最低海拔1000m，大雪山主峰贡嘎山在水平距离29km陡升为7556m，地貌类型从低中山峡谷区直至中高山的峡谷区、高山峡谷区、极高山区，以致全州境内生态环境类型多样复杂，生物多样性十分突出，为全国乃至全世界陆地生态系统中所罕见。根据生态系统的性质及其结构功能，甘孜州的生态旅游资源有以贡嘎山东坡海螺沟、大雪山西坡九龙河谷、稻城县俄初山东南坡东义河谷为代表的亚热带湿润性高山复合带生态系统，以石渠县洛须以下的金沙江谷地和甘孜以下的雅砻江谷地为代表的暖温带亚湿润河谷复合带性生态系统，以亚拉雪山生态旅游区、理塘县格聂山生态旅游区和德格县雀山儿(新路海)生态旅游区为代表的寒温带湿润性高山复合带生态系统等11个基本类型。

甘孜州旅游区内拥有四川省内独一无二的观光旅游资源，成为生态旅游区的重要组成部分，按其性质，观光旅游资源主要有下列11类。

雪岭：州内海拔5500m以上的高山几乎都终年积雪，发育现代山谷山岳冰川，晶莹夺目，银光闪耀。据不完全统计，全州冰川覆盖面积有500Km’以上。其中主要的有贡嘎山、格聂山、雀儿山、稻城县贡嘎雪山(亚丁生态区内)、亚拉雪山、巴塘县的扎金甲博雪山、党吉曾然山等，此外，白玉县、九龙县、甘孜县、炉霍县、得荣县和乡城县也有冰峰雪岭分布。

草原：甘孜州内大约在折多山以西，沙鲁里山以东，稻城无名山一九龙瓦灰山一线以北地区，为丘状起伏的高原面，彼起此伏，延绵千里，宽谷与丘陵相间，河曲蜿蜒，蓝天白云下，牛羊成群。

原始森林：甘孜州是我国西南林区的重要组成部分，由于地域广阔，森林面积大，至今仍保存着大面积的原始森林。如：贡嘎山东坡海螺沟森林公园，贡嘎山西坡莫溪沟原始森林，稻城县东义河谷原始森林，亚丁原始森林，白玉县火龙沟盖玉一沙马原始森林，丹巴县墨尔多山西坡原始森林，亚拉雪山原始红杉林，九龙县伍须沟原始森林，巴塘县措普湖畔原始森林，白玉县河坡乡原始圆柏林和色达县的霍西原始森林等。

湖泊：甘孜州境内大大小小的湖泊(又叫海子)星罗棋布，数以千计，犹如一颗颗蓝宝石镶嵌在高山高原上，晶莹碧透。在众多的湖泊中，最具特色的要数九龙县的伍须海，德格县的新路海，亚拉雪山下的友措，康定县的木格措、人中海尾，泸定县的猪腰海子，巴塘县的措普湖，白玉县的纳塔海，色达五色海等。此外，在贡嘎山西坡的贡巴冰川发育的冰面湖，湖水碧蓝，十分夺目，更令人叹为观止。

温泉：甘孜州境内温泉热泉比比皆是，据不完全统计，全州的温泉热泉有500多处，其中比较有名的是康定城郊榆林宫温泉，二道桥温泉，泸定县海螺沟二号营地温泉，一号营地温泉，药王庙神泉、贡嘎山矿泉，理塘县毛垭温泉，巴塘县茶洛间歇喷泉，乡城热乌温泉，稻城城郊温泉，巴塘县的巴久曲温泉，乡城的热槽考蛇泉，康定县木格措的九眼药泉，甘孜城郊温泉(原有一口热喷泉，喷水高达10余m，现已被封)等。其中最为壮观的是茶洛间歇喷泉，每16小时喷一次，喷发前可闻地下有轰鸣声，喷出地面高达30m，持续一小时左右。最奇的是康定榆林宫灌顶温泉和乡城热槽考蛇泉。康定榆林宫温泉群水温34—89℃，日流量2756吨，二道桥温泉水温42℃，日流量864吨；海螺沟温泉群水温38—80℃，日流量9262吨，其中二号营地温泉水温80℃，日流量8900吨；燕子沟药王庙温泉水温40℃，日流量129.6吨。

峡谷：最著名的有巴塘县境内的金沙江王大龙峡谷，雅砻江中游峡谷，雅江县唐岗峡，白玉县及巴塘县境内金沙江叶巴滩峡，得荣县境内硕曲河大峡谷，大渡河上游及其支流瓦斯河以及乡城县的马熊沟峡谷等。

奇峰怪石，惟妙惟肖：除冰峰雪岭外，海拔4000m以上的高山有许多刃脊的角峰，形似金字塔。最典型的奇石怪石，尤以稻城一理塘海子山的石海、石河，连续千里，为全国一大奇观。孤独的奇石有康定县榆林宫的灌顶温泉的泉华冢，稻城的“兔耳山”，稻城亚丁景区的“石行者”、“石柱”，墨尔多山的“自生塔”，道孚县八美的“中古石林”，瓦鸟岗的“卧狮喷泉”，雅江县帕姆岭的“修炼石”，九龙县伍须海景区的天生桥、金字塔峰、镇海石等。

飞流瀑布，如帛似绵：甘孜州内大小瀑布不计其数，除高原面外，凡在高山峡谷区随处可见。以稻城亚丁生态旅游区的三大冰水瀑布，亚拉雪山冰水瀑布；得荣县翁佳山的“洗身瀑布”和格忠雪山的“万丈瀑布”，莫溪沟“界碑石”猿人瀑布，海螺沟景区青石板沟的梯级瀑布较为壮观。

奇树古树：主要有海螺沟的“麦吊杉王”，苞槲柯树生树，泸定磨西古香杉树，新兴的康定木兰古树，巴塘县康宁寺周的古柏及古槐树，稻城县东义乡各卡村的干香柏(当地叫冲天柏)，稻城奔波寺桧柏，巴塘县城郊的“古桑抱石”以及最早引种的苹果树等。

珍禽异兽：州内的野生脊椎动物有200种，其中兽类69种，鸟类110种、爬行类6种、两栖类6种，鱼类9种，属国家保护的珍稀动物有33种，占四川省内珍稀保护动物总数的60％。无论是在河谷或是高山、高原，到处都可见各种飞禽走兽。其中又以白玉县察青松多的白唇鹿和盘羊，稻城县桑堆直贡寺的白马鸡，得荣县茨巫乡、白松乡的“神鱼池”，巴塘县措普湖的鱼群.雅江县帕姆岭的松鼠和各种小鸟，丹巴县莫斯卡自然保护的松鼠、旱獭等与游人共处，和谐协调，最引人入胜。

彩虹云霞，气象万千：初冬树挂，几乎每个生态旅游区都有，但又以贡嘎山海螺沟、康定木格措、九龙伍须海子、稻城亚丁最为壮观；此外气景还有贡嘎山旗云，磨西、贡嘎寺、帕姆岭、乡城马熊沟等云海；亚丁冲古、雅江无名山的彩虹；帕姆岭佛光以及高原面上的蓝天白云等。

三、青海生态旅游资源

青海是世界屋脊青藏高原的重要组成部分，是名山大川的发源地，长江、黄河、澜沧江等发源于青海，昆仑山、唐古拉山、祁连山等著名山脉纵横于青海南北，自然景观可开发利用之处颇多。

青海众多湖泊中的老大是青海湖。青海湖面积4573平方公里，湖面海拔3196米，最大湖深32米，明水储量742亿立方米，为国内最大的内陆湖，属咸水湖。另一大湖为哈拉明，面积588.1平方公里，平均水深27.4米，最大水深65米，湖面海拔4078米，湖水储量16.1亿立方米，为咸水湖。长江江源的湖有可可西里湖，勒斜武担湖，西金乌兰湖，乌兰乌拉湖、错仁德加、章玛错钦等，这些湖大小不—，以冰蚀、冰渍成因为主。青海省有266个水面面积大于一平方公里的湖泊，总面积为1.26万平方公里。

目前，青海省已定级的国家风景名胜区有青海湖；自然保护区有三江源、可可西里、青海省鸟岛、玉树隆宝滩、孟达天池等五处。此外，诸如昆仑山，日月山，坎布拉风景区，李家峡水库，麦秀林场，茶卡盐湖，金银滩大草原，阿尼玛卿和年保玉则雪山等都已成为新的旅游经济增长点。而且，青海的自然旅游资源大都保留了未经雕饰的原始风貌，景观独特，充满着新奇感、神秘感、粗犷感和原始感。恢弘博大、高旷险雄，历史悠久，丰富深邃。

四、迪庆生态旅游资源

与青藏高原其他藏区相比较，迪庆藏族自治州除了以“香格里拉”闻名于世外，境内的生态旅游资源也别有洞天。境内有地文景观2处，即香格里拉大峡谷、巴拉格宗雪山。水域风光4处，生物景观14个，天象与气候2个。

（一）雪山冰川

由于迪庆藏族自治州处于青藏高原的南端，因此山体雄伟，群峰错落，积雪终年不化的雪山连绵起伏。其中太子雪山（梅里雪山山脉），海拔6740米，雄峙西北，为云南第一高峰，有“云南屋脊”之称，山体呈金字塔形，与蓝天相接，藏语称之为卡瓦格博，意为雪山之神，是藏传佛教的朝觐之地。此外还有白茫雪山、哈巴雪山，海拔分别为5429米，海拔5396米，以上三山高耸群峰之上，三足鼎立，遥遥相望，藏族人民称为宝鼎，还有缅次姆、察里、甲午、润子、更宗、迪龙、天宝等雪山。雪山岭中分布着许多现代冰川，最有名的是梅里雪山的明永冰川和斯农冰川。明永冰川从海拔5500米倾泻而下，直至2660米高度，是世界低纬度，低海拔的季风海洋性现代冰川。

（二）大江峡谷

迪庆藏族自治州境内金沙江、澜沧江穿流而过。澜沧江从西藏盐井县的布依入境，流经德钦县和维西县，境内全长250公里，流域面积6780平方公里，其东岸为云岭山脉，西为怒山和碧罗雪山山脉，两岸高山幽深，其中以德钦境内最为险要，梅里雪山主峰卡瓦格博至江面高差4734米，是世界最深峡之一。金沙江从德钦县羊拉入境。由北向南至石鼓（长江第一湾）转为由南至北，流径迪庆藏族自治州430公里，流域面积16473平方公里。羊拉至拖顶一段，两岸危崖耸峙，东为四川得荣大雪山，西岸为云岭山脉，峡谷高差在3500米左右，江水湍急，陡坎相连，从拖顶至香格里拉县桥头约200公里江面较为开阔，虎跳峡镇以下便是著名的虎跳峡，峡长20余公里，落差213米，江面最窄处仅30余米，西岸为哈巴雪山，东岸为玉龙雪山，江面至峰顶高差约3900多米。沿途有许多东西走向的支流注入两江，如羊拉河、米巴洛河、硕都岗河、白水河、阿东河、尼汝河等。这些支流落差大，水量稳定，或湍急，或潺潺，多为冰雪清而洌，形成许多富有变化的景观，格咱中段的碧壤峡谷，峡长约98公里。两岸崖壁立，宽约30——60米之间，高差约500——600公里。

（三）高原草甸

迪庆藏族自治州牧草资源丰富，草原辽阔，分布于高山峻岭之中，每年春天来时，高山冰雪消融，曲曲弯弯河水漫流在草场上，报春花，红绒蒿、金莲花、格桑花、观肉参、红棕杜鹃等花卉竞相开放，一派水草丰茂景象，称为“五花草甸”。草场一般是自然起伏，周围冷杉环抱，牛羊点缀其间，构成高原最具特色的牧民生活画卷。

（四）高山湖泊

在迪庆藏族自治州海拔3500米至4500米之间，有众多的高山湖泊，堪称“高原明珠”，著名的有香格里拉县碧塔海、属都海、三碧海、碧沽天池、天鹅湖等。其特色是湖水清澈，湖畔森林葱茏，山石峻峭，别具特色。

（五）生物多样性

迪庆是云南省主要林区之一。由于海拔悬殊较大，气候垂直变化明显，形成了不同的生物气候垂直带，特别是温带和寒带的山地植被最为丰裕，如之南北走向的山岳河谷地貌，有利于植物的交流与生存，原始森林保存较为完整。植被分布从河谷至山顶一般是：草丛灌木林，阔叶林，针阔混交林，针叶林，高山灌丛、高山草甸、高山荒漠和冰川。全州森林覆盖率达64％。主要的珍稀树种有秃杉、梧桐、云南铁杉、丽江云杉、大果红杉、黄杜鹃等。高山药材也极为丰富，如虫草、贝母、天麻、雪莲、知母等。高山花卉也缤纷艳丽，品种繁多，如杜鹃、高山报春、兰花、龙胆、绿绒蒿、百合、点地梅、鸢尾等。迪庆藏族自治州动物资源也十分丰富，珍稀动物有滇金丝猴、金钱豹、云豹、黑熊、獐子、小熊猫、雪豹等。著名的禽类有黑颈鹤，白腹锦鸡、白鹇、藏马鸡、秃鹫、血雉等。

五、甘南藏族自治州生态旅游资源

甘南地处黄河、长江上游，生态旅游资源丰富。早在1925年，奥地利美籍探险家约瑟夫.洛克就曾踏入甘南，，采集了许多植物和鸟类标本，并用图片和文字记录了当地的藏族文化和地质景观。

甘南藏族自治州的生态旅游资源以黄河首曲、白龙江流域的迭部、舟曲较为集中。

（一）尕海湿地

位于碌曲境内的尕海自然保护区总面积16.2万亩，野生动植物资源丰富，水草茂盛，是甘肃唯一被列入国际重要湿地名录的湿地，是亚洲最优良的草场。尕海湿地还从兰州去九寨沟、若尔盖、塘克、玛曲、年保玉则的必经之路。

尕海水域面积2100公顷，是甘肃最大的高原淡水湖。尕海湿地不仅以“尕海湖候鸟自然保护区”著称，目前，分布于尕海湿地的鸟类达到48种，其中有27种国际濒危野生动物。

尕海湿地还以其特有的泥炭资源在生物多样性保护、储水、供水，特别是储存碳汇方面具有重要的生态意义。丰富水量的蕴含，使尕海湿地“地球之肾”的作用日渐凸显。湿地内水生动物种类达到95种，每年迁徙到尕海歇脚的鸟类由四千多只增长到了如今的三万多只。

（二）扎尕那

扎尕那位于甘南藏族自治州迭部县的益瓦乡，是一座规模宏大、天然完整的石头宫殿。扎尕那山势奇骏、景色优美，正北是雄伟壮观的光盖山石峰，因灰白色岩石反光而古称“石镜山”；东边耸立着峻峭崖壁、凌空入云；南边两座石峰拔地而起相峙并立成石门；南边的东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，被洛克称为亚当和夏娃的诞生地。扎尕那还因其植物种类的丰富多样，被约瑟夫.洛克誉为“植物学的博物馆”，扎尕那的光冷杉品种就有10种，而全国也就17种。扎尕那至今为一块少有的处女地。

（三）拉尕山

拉尕山位于甘肃省舟曲县立节乡南部的白龙江沿岸，也是一片生态旅游的处女地。拉尕沟沟狭谷深，溪涧清幽，山峰奇特。初唐时“占单寺”和西汉“华阳古城遗址”左右拱卫，面积约26平方公里。景区内亚热带、温带和寒带植被垂直分布明显，是融藏寨、溪流、草地、森林为一体的独特自然人文景观。“拉尕山”藏语意为“神仙喜爱的地方。”据民间传说，格萨尔携珠牡王妃取道降魔，途径舟曲上河一带，王的十三战神率天马云游随至。一日，格萨尔王驾临拉尕山上空，见此地水草丰美、空寂幽静，活脱脱一个世外仙境，于是在此牧马一月。此后，这里珍禽异兽、名贵药材、鲜花菌菇随处可见，民间每年春秋两季在此放牧，牲畜所产后代各个健壮，故拉尕山又名“达巴”，意即跑马射箭比武。

拉尕山西侧有一山峰，顶上一巨石，远望酷似格萨尔的勇士骑坐眺望，巨石旁有一棵参天古柏当地人称为“降魔棒”，构成“勇士布阵”。

拉尕山的占单寺、“女儿国”、“赤壁神窟”以及浓郁的藏乡江南风韵均是拉尕山生态之旅的魅力所在。

另外，甘南藏族自治州境内还有则岔石林、大峪沟、康多沟、冶力关、莲花山、太子山、熊猫沟、达宗湖、桑科草原、甘加草原、当周草原、采日玛、玛曲天下黄河第一湾、梅朵塘等生态旅游资源。