看鸢飞鱼跃，察觉生活的美好

【原文】

霜天闻鹤唳，雪夜听鸡鸣，得乾坤清绝之气；晴空看鸟飞，活水观鱼戏，识宇宙活泼之机。

【意译】

在秋霜之日听闻仙鹤的唳鸣，在寒冷的雪夜里听闻金鸡报晓，可以获得天地间清净高雅的气韵，仰望晴朗的天空看鸟儿飞翔，俯观水中看鱼儿嬉戏，可识天地活泼的生机。

【解读】

现代社会，生活节奏越来越快，各种压力纷至沓来：考试升学的压力，就业的压力，职场中的压力，来自恋人的压力，来自父母的压力，来自子女的压力，来自房子、车子与更高级毕业证书的压力，来自健康的压力……面对诸多压力，很多人常常控制不住自己的情绪，结果不仅自己失态，还给周围的人造成很不好的影响。

40岁的阿利是一位高级主管，他的好脾气在单位是出了名的。不过，最近部门的销售形势出现了“瓶颈”，尽管大家都很卖力，但业绩方面还是“吃白板”，阿利也渐渐控制不住自己的情绪了。

有一天，总经理关起门，“和颜悦色”地给他上起了销售培训课，虽然没有一句训斥的话，可他还是觉得脸上挂不住。恰巧，工作一向认真的助理丽丽把一份报告打错了，于是一股无名之火窜了上来，他拍着桌子，把报告扔到了丽丽头上。小姑娘眼泪滴滴答答地往下流，他仍然扯着嗓子不罢休！后来冷静下来，他自己觉得非常失态，很是懊悔。

快节奏的生活给现代人的情绪带来了恶劣的影响。人们肯定都有过这样的体会：莫名其妙地发脾气、烦躁，看什么都不顺眼；坐公交车、地铁，别人不小心踩了你的脚，你就像找到发泄的渠道一样，跟人大吵一架……其实，这些坏情绪都是压力带给你的，当压力越来越大，你的情绪就越来越差。然而，这还不是最可怕的，一旦压力超过了你的心理承受极限，大脑神经系统功能就会混乱，出现失眠、头痛、焦虑、心慌、胃部不适等精神症状和躯体症状，进而引发身体疾病。

其实为了应对生活，古人也会面对这样或者那样的烦恼，所以，《小窗幽记》中才会一再地劝诫众人学会在小事上排解压力，看到生机。也就是说，多去发现身边的正能量，找到能让自己心喜的小方法，哪怕一朵小花、一片初春刚刚萌芽的绿叶，都会让人觉察到生活的美好。生活并不全是负面的内容，它也在用独有的方式，回报给我们热情。

老子在《道德经》中说：“天地不仁，以万物为刍狗。”人生在天地之间，就要面临各种各样的压力，这些压力对人形成一种无形的折磨，使很多人觉得人生在世就是一种苦难。

其实，我们不必这么悲观，生活中有各种各样折磨人的事，但是生命还是一直在延续，人类也一直在前进。当我们回过头来再去看的时候，就会发现，生命历经磨难以后，反而更加欣欣向荣。

事实就是这样，没有经过风雨磨难的禾苗永远不能结出饱满的果实，没有经过磨难的雄鹰永远不能高飞，没有经过磨难的士兵永远不会当上元帅，没有被老板、上司“折磨”过的员工也永远不能提高业务能力……这就是自然界告诉我们的一个很简单的道理，一切事物如果想要变得更强，就必须经受折磨。

当我们把那些曾经视为苦难的日子捱过，若干年后，再想起当初，就可以换一种视角去解读那时的不易与辛酸，偶尔也会发现其中蕴藏着亮点，或者是友人的一句安慰，或者是家人的一点理解，让我们在困顿中有了拼搏的动力与斗志。正如《小窗幽记》中所说，古人在秋霜之日闻仙鹤的唳鸣，在寒冷的雪夜听金鸡报晓，就算生活给予我们风霜严寒，苦难相伴，只要我们不放弃，那么这一切皆是暂时困住我们的假象。努力给生活寻找一抹亮色，我们总会有守得云开见月明的光景。