幸福的无数种可能

幸福的无数种可能

这两年，因为兴趣和职业的诸多原因，我曾经考察过若干家咨询工作室，并和心协保持着密切的联系。最后我有所感悟：政府或行业协会主导的团体流于形式和应付，不求做事，但求交差；公司和工作室则被赢利所束缚，目标具体，流于市侩；公益性的热线和平台不缺有志于奉献者，但是缺乏善于规划和运营的人才。

每周至少有一段工作时间，也在做公益热线咨询和面询。所在的这个热线，虽然成立已经有五六年了，虽然有二三十名咨询师在参与，但没有人去做宣传，导致咨客并不多。没有咨询的案例实践，咨询师也得不到成长。但是，这个社会却比以往任何时候更需要心理疏导和心理抚慰。

这几天开始给某某网的手机报栏目做短信咨询，其实这也是一种新型的咨询方式。我在思考这种咨询的特殊要求。晚上咨询师同学聚会的时候，有同学认为这只是停留在纸面上的咨询。可我并不认为非要面对面的咨询才是实战，面谈咨询、电话咨询、短信咨询、网络咨询等等，无非只是载体和形式的不同，对咨询的方式和技巧有不同的要求。以短信咨询为例，我觉得这类咨询在焦点问题解决和快速反馈方面非常能锻炼人，但一个咨询者试图用一两百字呈现他最焦灼的问题时，我们也必须在一两百字内完成共情、找到焦点问题并力图解决的咨询目标，同时又不能凭空猜测、过于介入，顺带还要考虑到读者的阅读需求。这样的任务并不比令狐冲在茅房用剑刺苍蝇容易。

心理咨询最常见的工具无非是语言。很多对咨询不太了解的人喜欢怀疑语言的重要性，甚至会去怀疑心理咨询的所有作用。其实，对不熟悉的事情采用阻抗和否定的态度，本来就是人类心理上的某种习惯。固执地坚持某种观点的人，并不是他自以为正确，更多的是心胸不够开放的一种表现。

心理咨询不是一个挣钱的好行当，并且是一个高风险的职业。可我愿意把精力投向于此，除了和职业有关外，我还有一些模糊的想法。

我曾经想过写一本书，就叫做《幸福其实很简单》《幸福的方向》或者差不多的名字。当时我是这么打算的，利用业余时间做咨询和参加沙龙，积累一定的案例和体会，边思考边写作，积累到一定时间，书的雏形就已经具备了。

嗯，我不得不告诉自己。张怡筠博士早就写好了这样一本书。河北教育出版社在2007年出版了她的第三部作品集，就是《幸福其实很简单》。在信息过载的时候，我其实早就应该去google一番，免得把拾人牙慧的想法，以为是一个崭新的创意。

张怡筠这个名字，我曾听许多人说过。但某天我认真看了一期《幸福魔方》之后，有了直接的印象。那期《幸福魔方》的主要内容是：儿子上一段婚姻的妻子是一个单亲家庭出来的女孩，因为矛盾离婚了，现在他又重新交往了一个女朋友，也是单亲家庭的女孩，小儿子十二岁，母亲不同意这段恋情。当儿子说前一段婚姻的失败母亲也要负很大责任，而母亲又要生气的时候，张怡筠插了几句话，大意是说儿子难道不清楚，母亲其实很自责，觉得自己没把好关。这几句话及时、巧妙地同母亲进行共情，同时化解了母子对立的情绪，而又暗示出母亲过分参与儿子婚姻的现实。我觉得，这是这期节目中最闪亮和最出彩的地方。

但是，幸福真的如张博士书名所强调的那么简单么？我并不同意，正如我不习惯她在电视里的语调，虽然她有着很温和的锐利。我倒是更相信，幸福是有无数种可能的。譬如蚂蚁和工蜂的幸福，也许就在那些不被我们察觉的努力当中，充实且执著、平凡而卑微，默默地书写命运的轨迹。又譬如海燕和山鹰的幸福，也许就在那些被我们仰望的飞翔当中，激越且勇敢，骄傲而自信，华丽地展开搏击的旅行。

2010年4月