做心灵的主人
相传刻在德尔斐的阿波罗神庙有三句箴言，“认识你自己”是其中最有名的一句。苏格拉底强调人应该要“认识你自己”，所以他主张先在心灵中寻找内在的原则，然后再依照这些原则规定外部世界。他坚信人只有认识了自己才不会盲目，才可能求助于灵魂内的原则去发现事物的真理。但尼采却认为，所谓的“认识自己”——即“理性”——就是我们走向毁灭的原因，因为理性本身，往往就是自弃、误解、蔑视、心胸狭隘、庸俗等等。尼采相信“成为自己”才是最原始的拥有生命本能的人。可不幸的是，单方面的侧重没能给两人带来好的结果，苏格拉底因为理性死于判决，尼采则走向了疯狂。
和任何时代相似，这是一个让人常常看到希望却又让人经常失望的时代，这是一个经典被解构为庸常而庸常被PS成经典的时代，这也是一个既要“认识自己”、又要“成为自己”做心灵的主人的时代。
确实，从自我疏导和疗伤的角度来看，每个人都是自己最好的咨询师。人本主义大师罗杰斯就一直强调：大部分人的内心都拥有被忽视的潜能。它们犹如随时可以蓬勃生长的青草，也许只需要等候一场适时的春雨。
我们未必能成为工作的主人，也未必能成为梦想的主人，但是我们可以尽力做心灵的主人：我们的认知与评价决定着我们的情绪体验，我们的情绪体验影响着我们的应对方式，我们的应对方式和我们的心理状态息息相关、一脉相承。
做心灵的主人，首先便要扮演主人的角色——与其总是等人指导“怎么办”，不如先思考起来“我现在可以怎么办”；与其做过之后去后悔忧伤，不如先去把结局仔细掂量；与其纠结在过往沉迷不放，不如学会风物长宜放眼量；与其举棋不定游移不决，不如现在就开始作出决定并承担起行动的责任——唯有在一次次体验中，我们才能让心灵逐渐安详和强大。
去做心灵的主人——我们虽然改变不了世界，但是可以改变对世界的看法；我们也许不能驾驭命运，但是可以坦然接受命运的无数种可能；我们经常无法认清历史，但是可以努力把握当下；我们或许不能留存所有美好，但是仍然可以期盼些许幸福。
2010年8月
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
